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豚バラ肉とピーマンのトウチ醤甘辛酸味炒め
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豚バラ肉とピーマンのトウチ醤甘辛酸味炒め-レシピのメイン写真

豚バラ肉とピーマンのトウチ醤甘辛酸味炒め

ひろゆき・I
ひろゆき・I @cook_40294902

以前にテレビで見た福岡の有名なピーマンのトウチ炒めが食べてみたくて、更に豚バラ肉をアレンジして加えて作りました。
このレシピの生い立ち
以前に見た福岡の有名なピーマンのトウチ炒めを参考にしてみました。

以前にテレビで見た福岡の有名なピーマンのトウチ炒めが食べてみたくて、更に豚バラ肉をアレンジして加えて作りました。
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以前に見た福岡の有名なピーマンのトウチ炒めを参考にしてみました。

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豚バラ肉とピーマンのトウチ醤甘辛酸味炒め

ひろゆき・I
ひろゆき・I @cook_40294902

以前にテレビで見た福岡の有名なピーマンのトウチ炒めが食べてみたくて、更に豚バラ肉をアレンジして加えて作りました。
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以前に見た福岡の有名なピーマンのトウチ炒めを参考にしてみました。

以前にテレビで見た福岡の有名なピーマンのトウチ炒めが食べてみたくて、更に豚バラ肉をアレンジして加えて作りました。
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材料

3人分
  1. 豚バラ肉 250g
  2. ピーマン 5個
  3. ※酒 大匙1
  4. 調味料
  5. トウチ醤 小匙1/2
  6. 醤油(九州の甘い醤油) 大匙2~3
  7. ニンニク 小匙1/2
  8. 生姜 小匙1/2
  9. 砂糖 大匙1
  10. 酒 大匙1
  11. 中華スープの素 小匙1/2
  12. 水 10cc
  13. こしょう 適量軽め
  14. レモン(搾る) 適量
  15. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    主な材料です。

    • 豚バラ肉とピーマンのトウチ醤甘辛酸味炒め作り方1写真
  2. 2

    豚バラ肉に、酒を振りかけて15分浸けて下味を付けます。

    ピーマンは、ヘタと種を取り、手で一口サイズにちぎります。

  3. 3

    フライパンに、サラダ油を適量入れて、豚バラ肉を中火で炒め、軽くこしょうを振ります。

    • 豚バラ肉とピーマンのトウチ醤甘辛酸味炒め作り方3写真
  4. 4

    炒まった豚バラ肉を取り出しておきます。

    • 豚バラ肉とピーマンのトウチ醤甘辛酸味炒め作り方4写真
  5. 5

    豚バラ肉を炒めたフライパンに、ピーマンを入れて、中火で炒めます。

    • 豚バラ肉とピーマンのトウチ醤甘辛酸味炒め作り方5写真
  6. 6

    ピーマンに焦げ目が軽く付いてきたら、取り出しておきます。

    豚バラ肉→ピーマンの順に炒める事で、肉の旨味を活かします。

    • 豚バラ肉とピーマンのトウチ醤甘辛酸味炒め作り方6写真
  7. 7

    フライパンに、サラダ油を適量足して、トウチ醤、ニンニク、生姜を入れて、軽く香りが立つまで、弱火で炒めます。

  8. 8

    軽く香りが立ってきたら、中華スープの素、水、砂糖、酒を加えて、弱火のまま、混ぜ合わせながら、軽く炒めます。

    • 豚バラ肉とピーマンのトウチ醤甘辛酸味炒め作り方8写真
  9. 9

    軽く炒めて、香りが立ってきたら、取り出しておいた豚バラ肉、ピーマンをフライパンに戻して、全体を絡め合わせながら炒めます。

    • 豚バラ肉とピーマンのトウチ醤甘辛酸味炒め作り方9写真
  10. 10

    全体に絡めて軽く炒めたら、隅に寄せて空間を作り、そこに醤油を加えて中火で醤油を軽く煮立たせます。

    • 豚バラ肉とピーマンのトウチ醤甘辛酸味炒め作り方10写真
  11. 11

    醤油が軽く煮立ったら、火を弱火に戻して手早く醤油を全体に絡めて、更にレモンも搾って絡めれば、出来上がりです。

  12. 12

    お皿に装れば、豚バラ肉とピーマンのトウチ醤甘辛酸炒めの出来上がりです。

    • 豚バラ肉とピーマンのトウチ醤甘辛酸味炒め作り方12写真

コツ・ポイント

塩気の調味料を多く使ったので、塩は使いません。

肉→野菜の順に炒める事で、肉の旨味と脂を活かしつつ、野菜からの水分が出るのを防ぎます。

野菜を増やしたり、豆板醤などの調味料を加えても美味しいと思います。

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ひろゆき・I
ひろゆき・I @cook_40294902
2021/04/22 23:15に公開
猫、美味しい物を食べる、デパ地下、料理素材の専門店巡り、料理する事が大好きです( ´艸`)
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