ダイエットに オートミールでお稲荷さん☆
ｋｏｕｋｉ⭐ @cook_40050225
凄～っ笑オートミールと言われなければわからないかも？ってくらいお稲荷感あります！まるで酢飯＾小腹が空いた時などにも。
このレシピの生い立ち
娘、ダイエットしているからとオートミールで作ったのに３個じゃもの足らないとたくさん食べていた～意味ないでしょ笑笑笑
ダイエットに オートミールでお稲荷さん☆
凄～っ笑オートミールと言われなければわからないかも？ってくらいお稲荷感あります！まるで酢飯＾小腹が空いた時などにも。
このレシピの生い立ち
娘、ダイエットしているからとオートミールで作ったのに３個じゃもの足らないとたくさん食べていた～意味ないでしょ笑笑笑
アプリでひらく作り方
- 1
オートミールと水を耐熱容器に入れ混ぜる
ラップをしたら
レンジ600wで1分加熱 - 2
加熱したオートミールに●を混ぜ合わせたら揚げにつめる
- 3
もしかしたら人によっては塩気が足りないと思うかも！？自分の感覚なので曖昧です；
- 4
な場合は、
塩ひとつまみか
ゆかりを若干増やして加えてください - 5
使った材料・調味料
-
- 6
ミツカン
穀物酢 -
- 7
三島のゆかり
-
- 8
スプーン印
三温糖 -
- 9
ダイエットにオートミールのお好み焼き
ID21682868 -
- 10
オーバーナイトオーツ
ID21702952 -
- 11
オートミールの中華スープ
ID21702633 -
- 12
オートミールで
トマトチーズリゾット
ID21827122 -
コツ・ポイント
ゆかりは小さじ１まで入れてしまうとしょっぱくなるので入れすぎないように注意してください
枝豆は食感で入れてあるので
あってもなくてもどっちでも良いです
つくれぽ
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