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レンジで簡単ササミチーズ蒸し
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レンジで簡単ササミチーズ蒸し-レシピのメイン写真

レンジで簡単ササミチーズ蒸し

4人の子供達と
4人の子供達と @cook_40321829

ササミでヘルシーに簡単に美味しく！
横にキノコを添えました！
このレシピの生い立ち
一人暮らしでも簡単に！！
ササミでヘルシーにと作りました！

ササミでヘルシーに簡単に美味しく！
横にキノコを添えました！
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ササミでヘルシーにと作りました！

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レンジで簡単ササミチーズ蒸し

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4人の子供達と @cook_40321829

ササミでヘルシーに簡単に美味しく！
横にキノコを添えました！
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ササミでヘルシーにと作りました！

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横にキノコを添えました！
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材料

1人分
  • ササミ 2、3本
  • 塩、胡椒 少々
  • 粉チーズ 大さじ1
  • しめじ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    ササミの筋を小さいフォークを使ってとる

    • レンジで簡単ササミチーズ蒸し作り方1写真
  2. 2

    お皿にのせてフォークで数カ所穴を開ける

    • レンジで簡単ササミチーズ蒸し作り方2写真
  3. 3

    ササミの上に塩胡椒、粉チーズを振ってラップをかけてレンジします

    • レンジで簡単ササミチーズ蒸し作り方3写真
  4. 4

    ササミの横にしめじを置いてマヨネーズをかけて一緒にレンジするともう一品できます！

  5. 5

    ササミ2本でレンジ700w1分50秒
    3本では2分出来上がりハサミで切って火が通ってるか確認します

    • レンジで簡単ササミチーズ蒸し作り方5写真
  6. 6

    しめじに醤油を少しかけると美味しくなります

コツ・ポイント

ラップをしっかりかけてからレンジして下さいね

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4人の子供達と
4人の子供達と @cook_40321829
2021/04/19 12:10に公開
大学生が2人、高校生、中学生と4人の子育て真っ最中！と言っても大学生2人それぞれ一人暮らし。。。それを機に簡単レシピをまとめていこうと始めてみました。美味しく手軽で後片付けも楽！を目指して作ります！
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このレシピのキーワード

シメジ ささみ

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