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冷蔵庫にあるものでもう一品。
さっぱりヘルシーにできました。
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きゅうりは縦半分にしてから斜め切り(千切りでも可)。カニカマは食べやすいように手で割いておきます。
石づきを除いたしめじを耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけてレンジで2分加熱。加熱後もラップをかけたまま予熱で火を通す。
食べやすい大きさに切ったわかめと、ポン酢以外の材料を合わせて、味が足りなければお好みでポン酢で調節。
火を使わずに、さっぱりヘルシーにできました。
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