ピーマン乱切り、竹輪斜輪切り、玉ねぎくし切り、唐揚げ1口だいに切っておく。

サラダ油を引いたフライパンで
ピーマン、タマネギを炒める。

②炒まったら、竹輪と唐揚げを入れ、軽く炒める。

★の合わせ調味料を入れ、トロミが少しでたら、ナベハダに
ごま油を入れ、さっと混ぜ合わせる程度に炒めて出来上がり。

玉ねぎとピーマンは炒めすぎない方がおいしいです。

お好みで、白胡麻をふる。