牛肉サラダ ភ្លាសាច់គោ

fromcambo
fromcambo @cook_40279490

生の牛肉をレモン汁で絞るという斬新なサラダ。
このレシピの生い立ち
よくレストランで食べていた。腹壊さなかったのはなぜだろう。

牛肉サラダ ភ្លាសាច់គោ

生の牛肉をレモン汁で絞るという斬新なサラダ。
このレシピの生い立ち
よくレストランで食べていた。腹壊さなかったのはなぜだろう。

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材料

  1. にんにく 4個
  2. 唐辛子 2本
  3. 赤たまねぎ 5個
  4. 牛肉 300g
  5. ナンプラー 大1
  6. ヤシ砂糖 小1
  7. レモングラス 1本
  8. ピーマン 1こ
  9. 玉ねぎ 0.5
  10. 赤玉ねぎ 3個
  11. いんげん 5本
  12. にんじん 0.5
  13. ハーブ 適量
  14. ピーナツ 適量
  15. プロホック 大2
  16. ガランガル 親指1
  17. レモン 大3/大2
  18. キャベツ 1掴み大

作り方

  1. 1

    ガランガルを叩いてつぶす。

  2. 2

    にんにく、唐辛子、赤たまねぎを別で叩いてつぶす。

  3. 3

    牛肉を薄切りにして、レモン汁大3と①のガランガルを揉み込む。

  4. 4

    プロホックをお湯に溶かし、沸かす。ナンプラー、ヤシ砂糖、②のにんにくを入れ、レモン汁大2を入れ混ぜる。

  5. 5

    レモングラス1本を刻んで④に混ぜる。

  6. 6

    各野菜、いんげん、にんじん、ハーブ(チーロナー)を全て薄切り、ピーナツを刻んで混ぜる。

コツ・ポイント

プロホックソースを作る際に味見して、しょっぱければ砂糖を足して。

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fromcambo
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カンボジアで10年、その後日本に戻り1年、ものすごく現地の食に飢えだして自分で作り始めました。
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