ヤムヌア(タイ風ビーフサラダ)
タイ風のビーフサラダです。チキンでもできます。
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牛肉はまずフライパン強火で両面をソテーしてから削ぎ切りにする。これをさらに熱湯にさっと湯通しする。
玉ねぎは繊維にそって薄切りにして水にさらしておく。きゅうりは皮をしまに剥いてから半分割りにして斜め薄切り。レモングラスはごく薄い小口切り。青ねぎは1センチ厚の小口切り。コリアンダーは葉の部分をザク切り。
ボウルに☆を混ぜ合わせて合わせ調味料を作る。そこに1の肉を加え和える。さらに野菜を加えてさっと混ぜ合わせる。
鶏肉でも出来ます。その場合は鶏肉を茹でて(ゆでるお湯にはお酒を適量、沸騰させないこと)細かく裂いて使ってください。
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