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アジアン風混ぜ麺 ラグマン
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アジアン風混ぜ麺 ラグマン-レシピのメイン写真

アジアン風混ぜ麺 ラグマン

OmniFoods
OmniFoods @cook_40299609

中央アジアで広く親しまれる麺料理「ラグマン」スパイシーなOMNIミンチの具沢山スープを麺に絡めて召し上がれ *ヴィーガン
このレシピの生い立ち
植物性代替食品として誕生したオムニミートは、用途多様で、栄養価が高く、環境にも優しいプラントベースミートです。保存料、MSG、遺伝子組み換え原材料が不使用で、カロリーも糖質もオフ(Created by @veganlife_soisoi)

中央アジアで広く親しまれる麺料理「ラグマン」スパイシーなOMNIミンチの具沢山スープを麺に絡めて召し上がれ *ヴィーガン
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中央アジアで広く親しまれる麺料理「ラグマン」スパイシーなOMNIミンチの具沢山スープを麺に絡めて召し上がれ *ヴィーガン
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材料

3人分
  1. 玉ねぎ  大1 細めのくし切り
  2. 人参 小1本 細切り
  3. セロリ 1握り 輪切り
  4. パプリカ 1つ 乱切り
  5. トマト 小1、5 種を抜いてざく切り
  6. ニラ 2束  ざく切り
  7. OMNIミンチ 1袋(230g)
  8. 讃岐うどん 3人前
  9. 【調味料】
  10. 乾燥唐辛子  1 本
  11. 生の赤唐辛子 2本(なければ乾燥)
  12. クミンシード 小1/2
  13. ニゲラ 小1/2
  14. スターアニス 1粒
  15. ニンニク 2(すりおろす)
  16. 月桂樹の葉 1
  17. 野菜だし 3カップ
  18. 塩 適量
  19. お好みの調理油 大2
  20. 【トッピング】
  21. ディル  適量
  22. コリアンダー 適量
  23. わけぎ 適量
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作り方

  1. 1

    材料を刻み、通常より少し長くうどんを茹で、(お好みで)氷水でしめておく

  2. 2

    油大1で玉ねぎを透明になるまで炒め、別の容器に取り出す

  3. 3

    同じフライパンにさらに油大1を加え、クミン、ニゲラを香ばしくなるまで炒めたら輪切りにした生唐辛子を入れる

  4. 4

    2にOMNIミンチを入れて炒める

  5. 5

    3に人参、セロリ、パプリカを入れて炒める

  6. 6

    全体に油が回ったらトマト、ニラと先ほど炒めた玉ねぎとすりおろしニンニクを加える

  7. 7

    野菜だし3カップを加え、スターアニス、ベイリーフ、乾燥唐辛子、塩を適量を入れる

  8. 8

    スープを、うどんに絡めて召し上がれ

コツ・ポイント


●冷凍(-18℃以下)保存してください
●冷蔵庫に入れて解凍(8時間以上)してください
●お急ぎの場合は、袋に入ったまま水にさらして1~2時間解凍してください

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OmniFoods
OmniFoods @cook_40299609
2021/04/22 03:16に公開
OmniFoodsは、すべての人、料理、生き物、地球に向けて優しいプラントベースの食生活への移行をサポートする食品ブランドです。・OMNIミンチ:エンドウ豆、大豆、椎茸と米などからできた植物性100%のプラントベースミート・OMNIツナ:大豆などからできた100%植物性のツナ缶HP: https://omnimeat.co/jp/ | IG: @omnifoods.apac
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