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ブルーベリーバナナスムージー
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ブルーベリーバナナスムージー-レシピのメイン写真

ブルーベリーバナナスムージー

とびちゃんぎんちゃん
とびちゃんぎんちゃん @cook_40440888

目にいいもの、腸活によさそうなものを美味しく、何より作り方はシンプルに。
このレシピの生い立ち
スムージー生活の覚書です

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材料

1人分
  1. 冷凍ブルーベリー 大さじ2
  2. バナナ 1/2本
  3. 無糖ヨーグルト 大さじ2
  4. メープルシロップ(蜂蜜でも可) ひとまわし
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作り方

  1. 1

    材料をミキサーに全部いれて撹拌するだけ

コツ・ポイント

コツなんてありません!あえて言えば、○○グラムとか計るのめんどくさいので大さじで表示しました。ブルーベリーの比率あげてます。

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とびちゃんぎんちゃん
とびちゃんぎんちゃん @cook_40440888
2021/04/20 14:29に公開

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