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鶏胸肉でひき肉?ツナ缶風?もどき
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鶏胸肉でひき肉?ツナ缶風?もどき-レシピのメイン写真

鶏胸肉でひき肉?ツナ缶風?もどき

。ぱくぱくちゃん。
。ぱくぱくちゃん。 @cook_40440889

ダイエット中でもOK 冷凍して好きな時に使うのもOK 色々な料理に使えてレパートリー増えて最高です♪
このレシピの生い立ち
ひき肉が使いたかったのにストックがない、、
じゃあ冷凍していた鶏胸肉でひき肉もどき作れるんじゃない!?と思い作りました

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鶏胸肉でひき肉?ツナ缶風?もどき

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。ぱくぱくちゃん。 @cook_40440889

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ひき肉が使いたかったのにストックがない、、
じゃあ冷凍していた鶏胸肉でひき肉もどき作れるんじゃない!?と思い作りました

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材料

  • 鶏胸肉 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を茹でる
    (脂身が嫌いな人は脂身をを取る茹でる前でも茹でた後でもどっちでも可)

  2. 2

    茹でた鶏胸肉を好きな大きさに切り
    ぶんぶんチョッパーでぶんぶんする

    • 鶏胸肉でひき肉?ツナ缶風?もどき作り方2写真
  3. 3

    全体がツナ缶みたいにポロポロになったら完成

    • 鶏胸肉でひき肉?ツナ缶風?もどき作り方3写真
  4. 4

    そぼろ風やツナ缶風 色々な料理に使えると思います‪‪‪‪✧
    (私はひき肉の代わりにこちらを使って料理しています)

    • 鶏胸肉でひき肉?ツナ缶風?もどき作り方4写真

コツ・ポイント

私の場合は鶏胸肉を大量に茹でて1口大に切り半分はそのまま冷凍 残りの半分をぶんぶんチョッパーでひき肉風にして冷凍し使いたい時に使っています

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。ぱくぱくちゃん。
。ぱくぱくちゃん。 @cook_40440889
2021/05/14 11:48に公開
食べること大好き♡
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鶏胸肉

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