あかねごはん

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梅蔵♪ @cook_40296596

主食
このレシピの生い立ち
ごはんのバリエーションとして

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材料

  1. 1合
  2. 人参 中1/2
  3. コーン 50g

作り方

  1. 1

    人参はすりおろしておく。
    米は普通に水加減する。

  2. 2

    すりおろした人参(汁ごと)、コーンを入れ、軽く混ぜる。
    通常の炊飯で炊く。
    炊きあがったらよく混ぜる。

コツ・ポイント

人参の汁が多い時は水を少し減らす。

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新松戸・はもにか保育園の献立を作っています。(保)のついたカテゴリが保育園の献立です。そのほか、介護食のレシピや、毎日のおうちごはん、お弁当のあれこれなど記録しています。子供からお年寄りまで、みんなで楽しめる食卓を目指しています。資格:管理栄養士 認定在宅訪問管理栄養士 栄養教諭 千葉県糖尿病療養指導士
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