タラとブルーチーズのホイル焼き

Name: タラとブルーチーズのホイル焼き
Cuisine: 日本語
Ingredients: タラ（今回はアラを使用） 2切れ; トマト 1個; 料理酒 大さじ1; ブルーチーズ 適量; ブラックペッパー 適量

油も水も使わない、高タンパク低脂質のダイエットにもOKは簡単おつまみメニュー！#お酒のつまみ
このレシピの生い立ち
ダイエット中も食べやすいブルーチーズを使ったメニューを考えていたので！

材料

タラから塩分も水分が出るので塩も水もいれずに味付けはタラの旨味とブルーチーズだけでOK！

KAMOTE @cook_40174715

2021/04/19 04:58に公開

糖質オフ、腸活、などダイエット健康食大好き！2021年4月一新して、いつも映えない物ばかり作っているので、綺麗に出来たら気ままに更新します。基本主食は酵素玄米、糖質オフ白米、全粒粉パン、おからパウダー料理、こんにゃくなどで置き換えてレシピ制作をしています！

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