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基本の小松菜の煮浸し
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基本の小松菜の煮浸し-レシピのメイン写真

基本の小松菜の煮浸し

pyonsala
pyonsala @cook_40153458

お野菜がたくさん食べれる簡単にできる副菜です!
このレシピの生い立ち
ほうれん草はポン酢あえにしたので、ほっこりした味が食べたくて小松菜は煮浸しにしてみました。
細切りにんじんをいれるとさらに彩りがきれいになります!
お野菜をたくさん食べましょう!
厚揚げなどにアレンジしても!

お野菜がたくさん食べれる簡単にできる副菜です!
このレシピの生い立ち
ほうれん草はポン酢あえにしたので、ほっこりした味が食べたくて小松菜は煮浸しにしてみました。
細切りにんじんをいれるとさらに彩りがきれいになります!
お野菜をたくさん食べましょう!
厚揚げなどにアレンジしても!

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基本の小松菜の煮浸し

pyonsala
pyonsala @cook_40153458

お野菜がたくさん食べれる簡単にできる副菜です!
このレシピの生い立ち
ほうれん草はポン酢あえにしたので、ほっこりした味が食べたくて小松菜は煮浸しにしてみました。
細切りにんじんをいれるとさらに彩りがきれいになります!
お野菜をたくさん食べましょう!
厚揚げなどにアレンジしても!

お野菜がたくさん食べれる簡単にできる副菜です!
このレシピの生い立ち
ほうれん草はポン酢あえにしたので、ほっこりした味が食べたくて小松菜は煮浸しにしてみました。
細切りにんじんをいれるとさらに彩りがきれいになります!
お野菜をたくさん食べましょう!
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材料

  • 小松菜 1束
  • 油揚げ 1枚
  • だし汁(昆布鰹) 200cc
  • 薄口醤油 小さじ5
  • みりん 小さじ5
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作り方

  1. 1

    小松菜を洗って3〜4センチに切る。
    お揚げは短冊切りに。

  2. 2

    お鍋にだし汁と調味料を入れて沸騰したら油揚げを入れて煮たら小松菜を入れる

コツ・ポイント

小松菜の量や油揚げの量が変わるかと思いますが、だし汁は8:1:1になるようにしたら失敗ありません。
お玉でだし汁8、薄口醤油1、みりん1と測って入れても!
簡単にできるのとできたてがおいしいので食べる前に具材を入れるとよりいいです!

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pyonsala
pyonsala @cook_40153458
2021/04/18 04:44に公開
がっつりヘルシーに。笑食べたいけど、痩せたい!そして健康なお料理にチャレンジしたいです!!!お野菜、お魚、お肉が大好きです☆お昼はお弁当派です!曲げわっぱを愛用しています!よろしくお願いします☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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このレシピのキーワード

煮びたし かつお 小松菜 コンブ 油揚げ

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