CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
大豆サラダ(カリウム)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
大豆サラダ(カリウム)-レシピのメイン写真

大豆サラダ(カリウム)

M’sRecipes
M’sRecipes @cook_40426088

旬のジャガイモとアスパラ。大豆でボリュームアップ。クリームチーズとからんで美味しいです!
このレシピの生い立ち
チーズ入りのサラダが好きでよく作ります。

旬のジャガイモとアスパラ。大豆でボリュームアップ。クリームチーズとからんで美味しいです!
このレシピの生い立ち
チーズ入りのサラダが好きでよく作ります。

もっと読む

大豆サラダ(カリウム)

M’sRecipes
M’sRecipes @cook_40426088

旬のジャガイモとアスパラ。大豆でボリュームアップ。クリームチーズとからんで美味しいです!
このレシピの生い立ち
チーズ入りのサラダが好きでよく作ります。

旬のジャガイモとアスパラ。大豆でボリュームアップ。クリームチーズとからんで美味しいです!
このレシピの生い立ち
チーズ入りのサラダが好きでよく作ります。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  1. ジャガイモ 大1個
  2. にんじん 1本
  3. 大豆水煮 1袋
  4. アスパラ 3本
  5. クリームチーズ 20g
  6. ●ひまわり油 大さじ2
  7. ●マヨネーズ 大さじ1
  8. ●レモン汁 小さじ1
  9. ●塩 適量
  10. ●ブラックペッパー 適量
  11. ●かんたん酢 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ジャガイモはレンジか茹でて柔らかくする。
    アスパラは切らずに湯通ししてから切る。

  2. 2

    にんじんをスライスして塩もみする。

    • 大豆サラダ(カリウム)作り方2写真
  3. 3

    大豆水煮の水分をよくきる。
    クリームチーズを一口大にする。

    • 大豆サラダ(カリウム)作り方3写真
  4. 4

    ●の調味料を混ぜて具材にからめて完成。

    • 大豆サラダ(カリウム)作り方4写真

コツ・ポイント

半日ほど置くと味がなじみます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

M’sRecipes
M’sRecipes @cook_40426088
2021/04/22 01:12に公開
食育栄養コンサルタント。 美味しい物を簡単に栄養バランス良く。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ご飯が止まらない♡まぐろの漬け丼
  2. わたしのお好み焼き
  3. 神がかってるカフェオレ
  4. 手羽中のテリテリ煮
  5. ノンフライヤーでシュガーバターレーズン
  1. 簡単節約☆鶏胸肉と厚揚げの照り焼き。
  2. 作り置き♪鶏ささみとブロッコリーの和え物
  3. 豚バラなすのコク旨照り焼き【作り置き】
  4. サクふわ!ささみのとり天
  5. 鶏胸肉1枚で!簡単絶品チキンカツレツ
  6. Crockpot Beer 🍺 London Broil
  7. Steamed buns
  8. Chicken Macaroni Salad
  9. Baked Croissant French Toast
  10. Sundubu Jjigae (Sup Tahu Pedas Ala Drakor)
  1. 【無農薬クラフトラム酒】で爽やかモヒート
  2. 簡単トロトロにほぐれる✨牛すじ煮込み✨
  3. ご飯がススム!ジューシー唐揚げ☆
  4. 温麺カップサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21786294
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close