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M’sRecipes
@cook_40426088
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
いちじくサラダ(食物繊維)
オリーブオイル
•
カンタン酢
•
塩
•
いちじく
•
モッツァレラチーズ
•
バジル
二人分
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
塩パン
バター
•
ぬるま湯
•
塩
•
ドライイースト
•
強力粉
•
砂糖
•
バター
•
塩
•
バター
8〜10個分
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
ブリオッシュ
強力粉
•
砂糖
•
塩
•
卵黄
•
牛乳
•
ドライイースト
•
発酵バター
マフィン型10個分
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
大豆サラダ(カリウム)
ジャガイモ
•
にんじん
•
大豆水煮
•
アスパラ
•
クリームチーズ
•
ひまわり油
•
マヨネーズ
•
レモン汁
•
塩
•
ブラックペッパー
•
かんたん酢
2〜3人分
M’sRecipes
後で利用できるように、このレシピを保存します。
たまごちぎりパン
強力粉
•
さとう
•
塩
•
バター
•
たまご
•
ドライイースト
M’sRecipes
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ミートボール(ビタミンB1)
牛乳
•
食パン
•
たまご
•
豚粗挽き肉
•
マキシマム
•
塩
•
オリーブオイル
•
ニンニク
•
玉ねぎ
•
ニンジン
•
ベーコン
•
マッシュルーム
•
2〜3人分
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
さつまいもサラダ(ビタミンc)
さつまいも
•
サラダ油
•
マヨネーズ
•
シラチャーソース
•
塩
3人分
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
切り干し大根サラダ(カルシウム)
切り干し大根
•
ツナ水煮
•
マヨネーズ
•
サラダ油
•
かんたん酢
•
しょうゆ
•
すりごま
•
塩コショウ
3〜4人分
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
ロングチョコパン
強力粉
•
砂糖
•
塩
•
ぬるま湯
•
ドライイースト
•
バター
•
チョコチップ
2本分(30センチ)
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
新じゃがバジルサラダ(完全食)
新じゃが
•
ブロッコリー
•
ウィンナー
•
ニンジン
•
クリームチーズ
•
マヨネーズ
•
バジルソース
•
オリーブオイル
•
レモン汁
•
ハーブミックス
•
あら塩
•
ブラックペッパー
3〜4人分
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
デコポンカード(ビタミンc)
デコポン
•
バター
•
きび糖
•
たまご
1個分
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
クリームチーズミートローフ(タンパク質)
クリームチーズ
•
セロリ
•
ひき肉
•
玉ねぎ
•
塩コショウ
•
ウスターソース
•
ベーコン
2〜3人分
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
キッシュ(食物繊維)
小麦粉
•
オリーブオイル
•
ぬるま湯
•
ハーブソルト
•
バター
•
小麦粉
•
ほうれん草
•
ジャガイモ
•
しめじ
•
ベーコン
•
塩コショウ
•
コンソメ
•
15cm型
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
カンパーニュ
強力粉
•
塩
•
きび糖
•
ぬるま湯
•
ドライイースト
2〜3人分
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
チリビーンズ(タンパク質)
ニンジン
•
玉ねぎ
•
セロリ
•
ナス
•
ピーマン
•
しめじ
•
ボロニアンソーセージ
•
大豆水煮
•
トマト缶
•
オリーブオイル
•
塩コショウ
•
チリパウダー
•
4人分
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
ささみバッファローチキン(ナイアシン)
ささみ
•
チリパウダー
•
塩コショウ
•
ニンニクパウダー
•
小麦粉
•
シラチャーソース
•
ハチミツ
•
お醤油
•
揚げ油
2人分
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
ベーコンエピ(アラキドン酸)
強力粉
•
ドライイースト
•
水
•
塩
•
ブラックペッパー
•
ひまわり油
•
ベーコン
•
粒マスタード
•
マヨネーズ
2本分
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
小エビのサラダ(カルシウム、ビタミンE)
大根
•
小ネギ
•
小エビ
•
ひまわり油
•
お醤油
3〜4人分
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
ベーグル、レーズン・くり(ミネラル補給)
強力粉
•
砂糖
•
ドライイースト
•
塩
•
ぬるま湯
•
レーズン
•
栗
•
クリームチーズ
•
ハチミツ
•
打ち粉用強力粉
•
茹でるお湯
4〜5個分
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牛肉甘酒漬けと新じゃが炒め(ビタミンC)
牛肉
•
甘酒
•
新じゃが
•
ゴマ油
•
中華だし
•
塩
•
水
•
パクチー
2人分
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