鶏肉のさっぱり酢生姜焼き♪めっけ

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めっけもん広場 @cook_40042672

夏場にお勧めのレシピ♪
酢と生姜で身体にも良いですよ。
このレシピの生い立ち
さっぱりした鶏肉が食べたくて、簡単に出来るのが嬉しいね。

鶏肉のさっぱり酢生姜焼き♪めっけ

夏場にお勧めのレシピ♪
酢と生姜で身体にも良いですよ。
このレシピの生い立ち
さっぱりした鶏肉が食べたくて、簡単に出来るのが嬉しいね。

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材料

2人分
  1. 鶏肉 2枚
  2. えんどう絹さや 適量
  3. 大さじ1
  4. 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ2
  6. 生姜(すりおろし) 小さじ1
  7. ミニトマト 2個

作り方

  1. 1

    鶏肉を用意します。
    皮は焼くと縮むので、ホークなどでつきます。

  2. 2

    火が通りやすいように、そぎ切りし、酢、砂糖、酒、生姜に漬け込み、10分程度置きます。
    その間に、えんどう等を茹でます。

  3. 3

    フライパンで両面やきます。

  4. 4

    残っているタレとえんどう等をいれます。

  5. 5

    アルミ等で蓋をして蒸し焼きにします。

  6. 6

    タレがしみ込んだら出来上がり。
    器によそいミニトマトを添えて完成!

コツ・ポイント

らっきょ酢があれば、らっきょ酢に漬け込むと簡単にできます。

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