サバとごぼうの炊き込みご飯 ゆ0518か @cook_40296351 血管が若返る水煮缶レシピこのレシピの生い立ちごぼう消費 もっと読む 血管が若返る水煮缶レシピこのレシピの生い立ちごぼう消費 もっと読む サバとごぼうの炊き込みご飯 ゆ0518か @cook_40296351 血管が若返る水煮缶レシピこのレシピの生い立ちごぼう消費 もっと読む 血管が若返る水煮缶レシピこのレシピの生い立ちごぼう消費 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 米 2合 ごぼう 1本 醤油 小さじ1 みりん 小さじ2 サバ（水煮） 1缶 水 2合目盛り アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 米は洗って炊飯器の内釜に入れ、水を注いで15分置く 2 ごぼうはささがきにし、水の中でもみ洗いしてざるへ上げる 3 ①に醤油とみりんとサバ缶汁を加えて混ぜ、②とサバの身をのせて炊く 4 蒸らし終わったら、全体を混ぜる コツ・ポイント 血圧改善 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21796517 コピーしました！ ゆ0518か @cook_40296351 2021/04/28 06:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ご飯 サバ ごぼう 米 似たレシピ その他のレシピ 簡単 中華サラダ さっぱり鶏団子と茄子と獅子唐の炒め レンジで3分！バター香るキャベツおかか お弁当・冷めても柔らかヤンニョムチキン ★低糖質‼オーツブラン・おからで🍎🍇パン ごはんが進む大葉の醤油漬け(⁎˃ᴗ˂⁎) 15分でメイン♪鶏胸肉のケチャマヨ焼き ♡やみつき？味玉♡ ウールロールパン 5分でとろとろ！新玉ねぎステーキ！! Cottage Pie Irish Stew (Vegan) Lauren's Baked Beans Pancit No churn mulberry swirl ice cream ちくわのマヨチーズ炒め お家で簡単になめ茸を☆ 季節の柑橘ドレッシング レンジで簡単グラタン！！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21796517
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