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おかパ で たまごパン
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おかパ で たまごパン-レシピのメイン写真

おかパ で たまごパン

おかパー兄さん
おかパー兄さん @cook_40441856

優しい甘さのたまごパンをおからパウダーで。おやつに、明日の朝食に。
おかパは微粉砕のものを使用ください。

このレシピの生い立ち
たまごパン、とっても美味しくて大好きなんですが、もろもろお高い…
おかパでヘルシーに仕上げました。

優しい甘さのたまごパンをおからパウダーで。おやつに、明日の朝食に。
おかパは微粉砕のものを使用ください。

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たまごパン、とっても美味しくて大好きなんですが、もろもろお高い…
おかパでヘルシーに仕上げました。

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おかパー兄さん
おかパー兄さん @cook_40441856

優しい甘さのたまごパンをおからパウダーで。おやつに、明日の朝食に。
おかパは微粉砕のものを使用ください。

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たまごパン、とっても美味しくて大好きなんですが、もろもろお高い…
おかパでヘルシーに仕上げました。

優しい甘さのたまごパンをおからパウダーで。おやつに、明日の朝食に。
おかパは微粉砕のものを使用ください。

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たまごパン、とっても美味しくて大好きなんですが、もろもろお高い…
おかパでヘルシーに仕上げました。

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材料

6個
  1. 卵黄 2個
  2. おからパウダー 30g
  3. エリスリトール 30g
  4. オオバコ(サイリウム) 10g
  5. ベーキングパウダー 4g
  6. 無調整豆乳 150ml
  7. 塩 少々
  8. はちみつ(お好みで) 大1程度
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作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜる

  2. 2

    オーブンを180℃に余熱する

  3. 3

    6等分にして楕円形に丸める
    (形を整える時は手を濡らすとくっつきづらくなります。)

  4. 4

    クッキングシートを敷いた天板に並べる

  5. 5

    180℃で20分焼く

  6. 6

    出来立てより、少し時間を置いてから、温め直して食べた方が美味しい気がします。

  7. 7

    余った卵白は雲パン(レシピID:21797294)にするか、といてスープに入れると無駄なく使えます。

コツ・ポイント

豆乳は冷えたものよりも常温のものを使うと良いと思います。半分ずつくらい足していってかたさを調節してください。
粗いおかパを使う場合は粉を減らすか豆乳を増やすかしてください。仕上がりは微妙です…

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おかパー兄さん
おかパー兄さん @cook_40441856
2021/04/24 07:19に公開

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