オートミールでピザ
ツンツン48 @cook_40042322
ピザ生地をオートミールとおからを使って簡単に作ってみました。
このレシピの生い立ち
何かのサイトでオートミールを使ったピザ生地を見た事があり、水加減を色々変えながら生地を作り、べちゃべちゃにならないようにおからパウダーを入れてみた。少し体に優しいピザだと思う。
オートミールでピザ
ピザ生地をオートミールとおからを使って簡単に作ってみました。
このレシピの生い立ち
何かのサイトでオートミールを使ったピザ生地を見た事があり、水加減を色々変えながら生地を作り、べちゃべちゃにならないようにおからパウダーを入れてみた。少し体に優しいピザだと思う。
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱ボールに分量のオートミールと水を入れる
-
- 2
水を入れたオートミールにラップをしてレンジ600wで1分かかる
-
- 3
ラップを外して、おからパウダーと塩を入れて混ぜ合わせる
-
- 4
手でこねるだけに冷めたら全体をひとまとめにして、オーブンシートの上に伸ばす。
-
- 5
ピザソースを塗り、好きな具材をトッピングする
-
- 6
オーブントースターで焼き上げる
-
- 7
生地がしっかり固まってる
-
コツ・ポイント
オーブンシートに乗せたままフライパンで蓋をして焼けば、生地がしっかり焼けて香ばしくなる。火加減に注意しなければならないけど。なるべく水分が少ない具材がいいと思う。今回、冷凍きのこを使ったので水分がややでてしまった。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
- 15分時短メイン！厚揚げとナスの甘辛炒め
- ダイエットに◎オートミールキムチリゾット
- レンジで簡単！新じゃがのバターおかか和え
- 豆腐とニラの卵とじ
- 青唐辛子のおかず味噌
- Authentic Indian Dal Makhani Recipe from a Restaurant
- HEALTHY ZUCCHINI RECIPE l ZUCCHINI PAN. Delicious, Quick and Easy Recipe
- Cajun pasta (chicken, shrimp, sausage)
- Beef Fajitas
- The Star of Prawn Curries – Goan Prawn Curry Recipe
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21808906
