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みょうがと茄子・豆富の味噌汁
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みょうがと茄子・豆富の味噌汁-レシピのメイン写真

みょうがと茄子・豆富の味噌汁

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

ジューシーな茄子とシャキシャキ食感のみょうがが絶妙♬
このレシピの生い立ち
茄子とみょうがの組み合わせは美味しいので。

ジューシーな茄子とシャキシャキ食感のみょうがが絶妙♬
このレシピの生い立ち
茄子とみょうがの組み合わせは美味しいので。

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みょうがと茄子・豆富の味噌汁

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

ジューシーな茄子とシャキシャキ食感のみょうがが絶妙♬
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茄子とみょうがの組み合わせは美味しいので。

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材料

2人分
  • 茄子 1本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ごま油 大さじ2
  • みょうが 2個
  • 豆富 150g
  • 水 600ml
  • ほんだし 小さじ2
  • 味噌 適量
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作り方

  1. 1

    茄子は1cm幅の輪切りにする。
    玉ねぎを1cm幅にカットする。
    みょうがは薄切りにする。
    豆富は賽の目にカットする。

    • みょうがと茄子・豆富の味噌汁作り方1写真
  2. 2

    鍋にごま油・茄子・玉ねぎを入れてコールドスタート。

    • みょうがと茄子・豆富の味噌汁作り方2写真
  3. 3

    全体に油が回るまで炒める。

    • みょうがと茄子・豆富の味噌汁作り方3写真
  4. 4

    水を入れて沸かす。

    • みょうがと茄子・豆富の味噌汁作り方4写真
  5. 5

    沸騰したら火を弱めてほんだしを入れる。

    • みょうがと茄子・豆富の味噌汁作り方5写真
  6. 6

    玉ねぎに火が通ったら豆富を入れてひと煮立ちさせる。

    • みょうがと茄子・豆富の味噌汁作り方6写真
  7. 7

    弱火にして味噌を溶き入れる。
    ※味噌の量はお好みで。

    • みょうがと茄子・豆富の味噌汁作り方7写真
  8. 8

    みょうがを入れて火を止める。

    • みょうがと茄子・豆富の味噌汁作り方8写真
  9. 9

    器に盛り付けて青ネギを散らす。

    • みょうがと茄子・豆富の味噌汁作り方9写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2021/05/06 10:23に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

みそ汁 なす みょうが 味噌 玉ねぎ 豆腐

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