冷凍シーフードミックス☆ペスカトーレ☆ クックJ26RI7☆ @cook_40346806 簡単30分このレシピの生い立ち職場の同僚に教えてもらった時短パスタが美味しくて感動だったので忘れないように もっと読む 簡単30分このレシピの生い立ち職場の同僚に教えてもらった時短パスタが美味しくて感動だったので忘れないように もっと読む 冷凍シーフードミックス☆ペスカトーレ☆ クックJ26RI7☆ @cook_40346806 簡単30分このレシピの生い立ち職場の同僚に教えてもらった時短パスタが美味しくて感動だったので忘れないように もっと読む 簡単30分このレシピの生い立ち職場の同僚に教えてもらった時短パスタが美味しくて感動だったので忘れないように もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 にんにく 1片 玉ねぎ 半分 冷凍シーフードミックス 1袋 カットトマト缶 1缶 白ワイン 100ml コンソメ 1個 オリーブオイル 好きなだけ（大2程度） オリーブ 好きなだけ 冷凍ほうれん草 2掴み パスタ 3人分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんにくと玉ねぎをみじん切りにする 2 鍋にオリーブオイルを引き、中火で熱する。にんにくみじん切りを入れ、香りが立ってきたら玉ねぎのみじん切りを入れ、混ぜる 3 玉ねぎが透明になってきたら、シーフードミックスを入れ、解凍されてきたら、白ワインを入れて蓋をする 4 そこへカットトマト缶とコンソメを入れる 5 鍋に水を入れて沸かす。そこへパスタを入れ、パスタの湯で分数より1分少なく茹でる 6 具のフライパンへ、冷凍ほうれん草とオリーブを入れる 7 パスタができたら、湯上げしてフライパンへ。具と混ぜる。出来上がり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21810795 コピーしました！ クックJ26RI7☆ @cook_40346806 2021/05/04 03:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード パスタ トマト缶 シーフード 冷凍ほうれんそう にんにく オリーブ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 一味マヨたま 山椒の実の佃煮風 お酒のおつまみ♡新玉ねぎのフレンサラダ ルウなしで作るハッシュドポーク 味噌ポテミートのマヨチーズ焼き 15分時短メイン！厚揚げとナスの甘辛炒め ダイエットに◎オートミールキムチリゾット レンジで簡単！新じゃがのバターおかか和え 豆腐とニラの卵とじ 青唐辛子のおかず味噌 Authentic Indian Dal Makhani Recipe from a Restaurant HEALTHY ZUCCHINI RECIPE l ZUCCHINI PAN. Delicious, Quick and Easy Recipe Cajun pasta (chicken, shrimp, sausage) Beef Fajitas Honey sesame green beans salad レンジで！蒸しささみ〜酒粕味噌漬け〜 材料３つ！！はまる味！クリチトースト♪ 鶏そぼろアレンジ丼 お弁当 5/3 オムライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21810795
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