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絶品!鯛の包み焼き~アクアパッツア風~
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絶品!鯛の包み焼き~アクアパッツア風~-レシピのメイン写真

絶品!鯛の包み焼き~アクアパッツア風~

Shihoryori
Shihoryori @cook_40433917

ガーリックが香ばしく鯛の旨味を引き立てます☆少ない材料で、フライパンも汚れず、簡単に本格的なアクアパッツアが楽しめます♪
このレシピの生い立ち
イタリアンの献立にあと1品。フライパンは汚したくないし、洗い物も出したくない。そんな時にアクアパッツアを包み焼きにしてみたら、旨味が閉じ込められて、絶品でした。本格的なイタリアンを食べてるようで家族に大好評でした。

ガーリックが香ばしく鯛の旨味を引き立てます☆少ない材料で、フライパンも汚れず、簡単に本格的なアクアパッツアが楽しめます♪
このレシピの生い立ち
イタリアンの献立にあと1品。フライパンは汚したくないし、洗い物も出したくない。そんな時にアクアパッツアを包み焼きにしてみたら、旨味が閉じ込められて、絶品でした。本格的なイタリアンを食べてるようで家族に大好評でした。

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絶品!鯛の包み焼き~アクアパッツア風~

Shihoryori
Shihoryori @cook_40433917

ガーリックが香ばしく鯛の旨味を引き立てます☆少ない材料で、フライパンも汚れず、簡単に本格的なアクアパッツアが楽しめます♪
このレシピの生い立ち
イタリアンの献立にあと1品。フライパンは汚したくないし、洗い物も出したくない。そんな時にアクアパッツアを包み焼きにしてみたら、旨味が閉じ込められて、絶品でした。本格的なイタリアンを食べてるようで家族に大好評でした。

ガーリックが香ばしく鯛の旨味を引き立てます☆少ない材料で、フライパンも汚れず、簡単に本格的なアクアパッツアが楽しめます♪
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イタリアンの献立にあと1品。フライパンは汚したくないし、洗い物も出したくない。そんな時にアクアパッツアを包み焼きにしてみたら、旨味が閉じ込められて、絶品でした。本格的なイタリアンを食べてるようで家族に大好評でした。

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材料

3人分
  1. 鯛切り身 3切れ
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. パプリカ 1/6個
  4. ミニトマト 3個
  5. にんにく 2かけ
  6. オリーブオイル 大さじ6
  7. 塩コショウ 適量
  8. クッキングシート横30cm25cm 3枚
  9. アルミホイル横30cm縦25cm 3枚
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作り方

  1. 1

    にんにくは輪切りに、ミニトマトは半分に、たまねぎとパプリカは2~3㎜の薄切りにしておく。

    • 絶品!鯛の包み焼き~アクアパッツア風~作り方1写真
  2. 2

    アルミホイルとクッキングシートを、横30cm縦25cmに切っておく。

    • 絶品!鯛の包み焼き~アクアパッツア風~作り方2写真
  3. 3

    アルミホイルの上にクッキングシートを乗せて、左右をひねり舟形に成形する。

    • 絶品!鯛の包み焼き~アクアパッツア風~作り方3写真
  4. 4

    舟形の中にオリーブオイルをひき、玉ねぎを置く。

    • 絶品!鯛の包み焼き~アクアパッツア風~作り方4写真
  5. 5

    次に鯛、パプリカ、ミニトマト、にんにくを乗せる。
    塩コショウをする。

    • 絶品!鯛の包み焼き~アクアパッツア風~作り方5写真
  6. 6

    フライパンに置いて中火で焼いていく。

    • 絶品!鯛の包み焼き~アクアパッツア風~作り方6写真
  7. 7

    オリーブオイルがグツグツ似たってきたら、蓋をして中火で10分蒸し焼きにする。オリーブオイルが少なければ足す。

    • 絶品!鯛の包み焼き~アクアパッツア風~作り方7写真
  8. 8

    お皿に取り出し、お好みでパセリやバジルをかけて召し上がれ。

    • 絶品!鯛の包み焼き~アクアパッツア風~作り方8写真
  9. 9

    tomitomicoさん☆つくレポありがとうございます!残り物アレンジ凄いです。ご主人にも好評だったとの事嬉しいです♪

    • 絶品!鯛の包み焼き~アクアパッツア風~作り方9写真
  10. 10

    tomitomicoさん☆2回目つくレポありがとうございます!凄く美味しそうで、ご主人も大満足ですね(o^O^o)

    • 絶品!鯛の包み焼き~アクアパッツア風~作り方10写真

コツ・ポイント

アルミホイルとクッキングシートのW使いで、破れず汁がこぼれる心配なし!焦げ付きも防げて身がキレイに食べれます☆鯛の身に血合いがあれば、流水でサッと流すと、生臭さが無くなります。オリーブオイルが少なければ、足して下さい。

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Shihoryori
Shihoryori @cook_40433917
2021/04/30 11:58に公開
ご飯が進む料理を日々考えている主婦です。調理師免許を生かし、分りやすく発信できたらと思っています。Instagramにも料理載せてます。@SHIHO KITCHINです☆よろしくお願いします(o^O^o)
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