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★コストコ★オートミールでお好み焼き
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★コストコ★オートミールでお好み焼き-レシピのメイン写真

★コストコ★オートミールでお好み焼き

モグきっちん
モグきっちん @cook_40275040

コストコなどで売っているオートミールの活用レシピです。
オートミールが山芋の代用にもなり、フワフワに焼き上がります！
このレシピの生い立ち
ダイエットになれば…と思って。

コストコなどで売っているオートミールの活用レシピです。
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★コストコ★オートミールでお好み焼き

モグきっちん
モグきっちん @cook_40275040

コストコなどで売っているオートミールの活用レシピです。
オートミールが山芋の代用にもなり、フワフワに焼き上がります！
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材料

お好み焼き１枚
  1. キャベツ 120g
  2. オートミール 40g
  3. 小麦粉 適当（つなぎ）
  4. オートミール用の水 約120cc
  5. ↑白だしや茅乃舎の出汁パックを追加しても美味しいです♡
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作り方

  1. 1

    オートミールをお水でふやかします。
    白だしでも美味しいです♡
    わたしは茅乃舎の出汁パックを破って入れることが多いです♪

  2. 2

    千切りキャベツ、オートミールと小麦粉で混ぜ合わせます。
    小麦粉はつなぎ程度なので適当に♪

  3. 3

    ②にお好きな具材を入れてさらに混ぜます。

  4. 4

    ③を焼きます。

  5. 5

    焼き上がったお好み焼きにソースや鰹節、青のりなどをトッピングして出来上がり♪

コツ・ポイント

オートミールのふやかしは時間がなければ、600wで１分加熱でもオッケー♪

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モグきっちん
モグきっちん @cook_40275040
2021/04/30 03:21に公開

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