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梅蔵♪
梅蔵♪ @cook_40296596

ふんわり磯の香です
このレシピの生い立ち
保育園の主食の献立です。

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材料

  • 米 2合分
  • 乾燥わかめ 5g
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    わかめは戻し、水分をよくふき取り、みじん切りにする。

    • わかめごはん作り方1写真
  2. 2

    通常通りの水加減をした米に、①と塩を入れ、軽く混ぜて普通に炊飯する。

    • わかめごはん作り方2写真

コツ・ポイント

わかめは一緒に炊きこむことでやわらかくなります。

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梅蔵♪
梅蔵♪ @cook_40296596
2021/05/03 00:58に公開
新松戸・はもにか保育園の献立を作っています。(保)のついたカテゴリが保育園の献立です。そのほか、介護食のレシピや、毎日のおうちごはん、お弁当のあれこれなど記録しています。子供からお年寄りまで、みんなで楽しめる食卓を目指しています。資格:管理栄養士 認定在宅訪問管理栄養士 栄養教諭 千葉県糖尿病療養指導士
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このレシピのキーワード

わかめご飯 ワカメ 米

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