介護食＆離乳食 小松菜＋しらす
chicoです！ @cook_40420113
お浸しを作った時に一緒に調理出来る簡単食材です♪
このレシピの生い立ち
普段から食卓に並ぶ副菜の一つ。いつでも食べたい1品だと思ったので作りました。
介護食＆離乳食 小松菜＋しらす
お浸しを作った時に一緒に調理出来る簡単食材です♪
このレシピの生い立ち
普段から食卓に並ぶ副菜の一つ。いつでも食べたい1品だと思ったので作りました。
作り方
- 1
小松菜を2センチくらいにカットしてボイルする
- 2
冷ましたら茹で汁毎ミキサーにかける。
-
- 3
白だしで味を整え、つるりんこでとろみをつける。
- 4
しらすはミルミキサーにかけ、つるりんこでとろみをつける。
- 5
小松菜の上にしらすを乗せたら完成。
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