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オートミールのガパオライス
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オートミールのガパオライス-レシピのメイン写真

オートミールのガパオライス

ちやあん。
ちやあん。 @cook_40190685

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材料

2人分
  • オートミール 60g
  • パプリカ 好み
  • 青ネギ 好み
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • にんにくチューブ 5cm
  • 生姜チューブ 5cm
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    オートミールを水で戻します!

  2. 2

    業務スーパーのパプリカ、青ネギを混ぜて合わせます

  3. 3

    鶏がらスープの素、にんにくチューブ生姜チューブを入れてごま油で炒めます

  4. 4

    水分をある程度飛ばしまくって上に目玉焼きを置いて完成

コツ・ポイント

オートミールを水で戻す時、業務スーパーの凍ったやつの水分が多いと飛ばすのがたいへんです。

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ちやあん。
ちやあん。 @cook_40190685
2021/05/05 02:42に公開
どの家庭にでもある調味料を活用し、ちょっとした食材で出来る限り食費をかけないメニューを作りアップします♡
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このレシピのキーワード

ガパオ ご飯 パプリカ オートミール 青ネギ

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