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簡単クリスプブレッド(グルテンフリー)
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簡単クリスプブレッド(グルテンフリー)-レシピのメイン写真

簡単クリスプブレッド(グルテンフリー)

ちゅんまっち
ちゅんまっち @chunmacchi

クラッカー状のパン。香ばしく風味がよくポリポリと軽い食感に仕上げました♪食物繊維が豊富なのでヘルシー志向な方にオススメ。
このレシピの生い立ち
市販のクリスプブレッドの歯に詰まるような堅さが苦手なので、もう少し軽い食感のものを食べたくて作ってみました。

クラッカー状のパン。香ばしく風味がよくポリポリと軽い食感に仕上げました♪食物繊維が豊富なのでヘルシー志向な方にオススメ。
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市販のクリスプブレッドの歯に詰まるような堅さが苦手なので、もう少し軽い食感のものを食べたくて作ってみました。

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ちゅんまっち @chunmacchi

クラッカー状のパン。香ばしく風味がよくポリポリと軽い食感に仕上げました♪食物繊維が豊富なのでヘルシー志向な方にオススメ。
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市販のクリスプブレッドの歯に詰まるような堅さが苦手なので、もう少し軽い食感のものを食べたくて作ってみました。

クラッカー状のパン。香ばしく風味がよくポリポリと軽い食感に仕上げました♪食物繊維が豊富なのでヘルシー志向な方にオススメ。
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材料

  • オートミール 70g
  • 煎り胡麻 20g
  • ホワイトソルガム粉(または米粉) 20g
  • 塩 小さじ1/2
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • 米油 大さじ2
  • 水 大さじ4〜5
  • ディル(あれば) 1本
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作り方

  1. 1

    【下準備】オートミールはフードプロセッサーかミキサーにかけ、少し形が残るくらいまで粉状にする。

    • 簡単クリスプブレッド(グルテンフリー)作り方1写真
  2. 2

    ボウルにオートミール、入り胡麻、ホワイトソルガム粉、塩、ベーキングパウダーを入れる。

    • 簡単クリスプブレッド(グルテンフリー)作り方2写真
  3. 3

    水と米油、千切ったディルを入れて混ぜる。まとまりにくい時は水の量を調整。

    • 簡単クリスプブレッド(グルテンフリー)作り方3写真
  4. 4

    クッキングシートの上に出し、上からもう1枚のクッキングシートで挟む。

    • 簡単クリスプブレッド(グルテンフリー)作り方4写真
  5. 5

    麺棒で厚さ3ミリ程にのばす。

    • 簡単クリスプブレッド(グルテンフリー)作り方5写真
  6. 6

    200度に予熱したオーブンで30分焼く。

    • 簡単クリスプブレッド(グルテンフリー)作り方6写真
  7. 7

    完全に冷めてから適当な大きさに砕いてお召し上がりください。チーズやハム、サーモンなどを乗せてワインのお供に♪

    • 簡単クリスプブレッド(グルテンフリー)作り方7写真
  8. 8

    ※オーブンの温度や時間は目安です。お使いのオーブンによって調整してください。

コツ・ポイント

オートミールの形が残り過ぎてると、焼き上がりが崩れやすくなるので注意。

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ちゅんまっち
ちゅんまっち @chunmacchi
2021/05/09 08:08に公開
料理家/フードフォトグラファー(栄養士)。国内外のブランド向けに、レシピ開発・撮影・スタイリングを幅広く担当しています。TV出演、雑誌掲載、イベント出演、コンテスト受賞など実績多数。写真と料理の力で、毎日の食卓が少し特別になりますように。インスタ→http://instagram.com/chunmacchi
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21826780
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