鯛のお造り3種盛り

みなとがわチャンネル
みなとがわチャンネル @cook_40301587

わさび醤油でいただくノーマルに加えて、2品!簡単にレパートリーを増やせます♪
このレシピの生い立ち
【レシピ考案】
中原明子
『あまから手帖』などで食を専門にライターを務め、関西の様々な飲食店を知る食のプロ。
湊川市場を熟知しており「湊川市場つまみぐいツアー」のガイドとしても活躍。
湊川市場の食材を使ったオリジナルレシピを多数考案。

鯛のお造り3種盛り

わさび醤油でいただくノーマルに加えて、2品!簡単にレパートリーを増やせます♪
このレシピの生い立ち
【レシピ考案】
中原明子
『あまから手帖』などで食を専門にライターを務め、関西の様々な飲食店を知る食のプロ。
湊川市場を熟知しており「湊川市場つまみぐいツアー」のガイドとしても活躍。
湊川市場の食材を使ったオリジナルレシピを多数考案。

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材料

  1. スピードこぶじめ
  2. こぶ 小さじ1
  3. 鯛の切身 150g(1さく)
  4. ごまよごし
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 白練ごま 大さじ1
  8. 白すりごま 大さじ1
  9. おろししょうが 小さじ1/2〜1

作り方

  1. 1

    ■スピードこぶじめ
    ラップを敷き、こぶ茶(小さじ1/2)を茶こしでふるう。

  2. 2

    鯛の切り身をその上に並べ、
    残りのこぶ茶を茶こしで振りかける。

  3. 3

    上から軽く抑えて、冷蔵庫で10分寝かせれば完成。

  4. 4

    ■ごまよごし
    調味料を全て混ぜ合わせる。

  5. 5

    そこに鯛の切り身を入れて、和えれば完成。

コツ・ポイント

料理動画は、YouTube「みなとがわチャンネル」からご覧いただけます♪
https://www.youtube.com/channel/UCXsXGbj_GRwhsh-2e9wbmoQ

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YouTube「みなとがわチャンネル」にて紹介しているレシピを公開!神戸湊川にて開催しているハンドメイドイベント「湊川公園手しごと市」の実行委員会がプロデュース♪「神戸の台所」として親しまれている湊川・東山の商店街「湊川市場」市場の新鮮な食材を使った【簡単時短レシピ】をご紹介。https://www.youtube.com/channel/UCXsXGbj_GRwhsh-2e9wbmoQ
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