グリルチキン
玉ねぎ入りの和風ソースであっさりと味付けになっています!
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ご飯がすすむおかずを作りたくて。
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ご飯がすすむおかずを作りたくて。
鶏肉に塩を適量まぶす
フライパンにオリーブオイルを温める
鶏肉をフライパンで焦げ目が出てくるまで中火で焼く
片面の焼き目がついたらひっくり返し反対側も焼く、じっくり焼くため弱火で蓋をする。
鶏肉が焼けたら残りの油でアスパラガス、マッシュルームを焼く
〜和風ソース〜
玉ねぎをみじん切りに、フライパンで薄茶色になるまで弱火で炒める
調味料を加えて熱したら火を止める
お皿に盛り付けて
完成!
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