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グリルチキン
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グリルチキン-レシピのメイン写真

グリルチキン

クックIRNZ8O☆
クックIRNZ8O☆ @cook_40444953

玉ねぎ入りの和風ソースであっさりと味付けになっています!
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ご飯がすすむおかずを作りたくて。

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材料

2人分
  • 鶏肉 1枚
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 適量
  • アスパラガス 2本
  • マッシュルーム 3個
  • 〜和風ソース〜
  • 玉ねぎ 1/2
  • しょうゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏肉に塩を適量まぶす

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを温める
    鶏肉をフライパンで焦げ目が出てくるまで中火で焼く

  3. 3

    片面の焼き目がついたらひっくり返し反対側も焼く、じっくり焼くため弱火で蓋をする。

  4. 4

    鶏肉が焼けたら残りの油でアスパラガス、マッシュルームを焼く

  5. 5

    〜和風ソース〜

    玉ねぎをみじん切りに、フライパンで薄茶色になるまで弱火で炒める

  6. 6

    調味料を加えて熱したら火を止める

  7. 7

    お皿に盛り付けて
    完成!

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クックIRNZ8O☆
クックIRNZ8O☆ @cook_40444953
2021/05/10 02:03に公開

このレシピのキーワード

鶏肉 アスパラ マッシュルーム 酒 玉ねぎ

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