炭水化物大好きさんに 罪悪感半分な ダイエット用 白滝＆炒り大豆の簡単押し麦炊込みご飯です。
このレシピの生い立ち
ナッツを食べ過ぎて太ったのでｗ 炒り大豆をポリポリ食べていたら、昔よく作っていた大豆を炒ってご飯と炊飯していたことを思い出して やってみました。以前は玄米と炒った大豆とニガリだけでしたが押し麦でアレンジしてみました。