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きくらげ卵♪簡単基本不正出血に漢方食養生
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きくらげ卵♪簡単基本不正出血に漢方食養生-レシピのメイン写真

きくらげ卵♪簡単基本不正出血に漢方食養生

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

チェルC(∂≦)vさん、つくれぽありがとう!不正出血・高血圧に♪ビタミンDを含むキクラゲ♪ビタミンB12・Dを含む鶏卵
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄
適応症:脾胃虚弱・虚労
きくらげ(黒)
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:涼血止血
適応症:出血・瘡瘍・眩暈・肥満・便秘

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きくらげ卵♪簡単基本不正出血に漢方食養生

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材料

  • 卵 5個
  • きくらげ(乾燥) 15g
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • てんさい糖(砂糖) 大さじ1
  • 生姜汁 小さじ1
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。きくらげは水で6時間かけて冷蔵庫でもどす。

    • きくらげ卵♪簡単基本不正出血に漢方食養生作り方1写真
  2. 2

    きくらげは石づきを取り、2mm幅に切る

    • きくらげ卵♪簡単基本不正出血に漢方食養生作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、軽く塩こしょうした溶き卵を入れて

    • きくらげ卵♪簡単基本不正出血に漢方食養生作り方3写真
  4. 4

    卵を半熟まで炒め、皿に取る

    • きくらげ卵♪簡単基本不正出血に漢方食養生作り方4写真
  5. 5

    油が足りないようなら入れ、キクラゲを入れて炒める

    • きくらげ卵♪簡単基本不正出血に漢方食養生作り方5写真
  6. 6

    しょうゆ・酒・てんさい糖を入れて、汁気が少なくなるまで炒める

    • きくらげ卵♪簡単基本不正出血に漢方食養生作り方6写真
  7. 7

    卵を入れて混ぜて、すぐに火を止めて

    • きくらげ卵♪簡単基本不正出血に漢方食養生作り方7写真
  8. 8

    生姜汁を入れて

    • きくらげ卵♪簡単基本不正出血に漢方食養生作り方8写真
  9. 9

    味が足らなければ、塩こしょうで味を調え、出来上がり!

    • きくらげ卵♪簡単基本不正出血に漢方食養生作り方9写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2021/05/11 23:17に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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キクラゲ 卵 酒

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