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簡単ごはん:バターチキンカレー
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簡単ごはん:バターチキンカレー-レシピのメイン写真

簡単ごはん:バターチキンカレー

カドズキッチン
カドズキッチン @cook_40218861

生クリームも使わずヘルシーなサラダチキンを使ってます
このレシピの生い立ち
鶏肉苦手でもサラダチキンならさっぱりといけます。

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簡単ごはん:バターチキンカレー

カドズキッチン
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材料

3-4人分
  • サラダチキンプレーン 1個約200g
  • 玉ねぎ 1玉
  • トマト缶 1缶
  • にんにくチューブ 小さじ1
  • コンソメ顆粒 小さじ1
  • 牛乳 200ml
  • 水 200ml
  • パセリ 適量
  • バター 20g
  • カレールー 市販の1かけ
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにして、バター10g、にんにくチューブ入れて鍋で炒めます。

  2. 2

    玉ねぎが若干しんなりしてきたら手でサラダチキンをほぐして鍋に加えてさらに炒めます。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたら、一旦火を止めて、水、トマト缶、コンソメを加えます。

  4. 4

    その後、約30分弱火でコトコト煮込みます。
    この際焦げないようにたまにかき混ぜながら加熱してください。

  5. 5

    30分ほどたったら写真のようにだいぶ水気が飛ぶので、その後牛乳とバター10g、カレールー入れてさらに煮込みます。

    • 簡単ごはん:バターチキンカレー作り方5写真
  6. 6

    約10分ほど弱火で煮込んだら完成です。

  7. 7

    器に盛り付けてて、パセリをふりかけたら出来上がりです。

  8. 8

    ★こちらの料理、ヤマサ醤油さんのヘルシー料理グランプリ2021にて入賞いたしました。感謝★

    • 簡単ごはん:バターチキンカレー作り方8写真

コツ・ポイント

鶏肉ではなくサラダチキンを使った生クリームなしの本格的バターチキンカレーです。

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カドズキッチン
カドズキッチン @cook_40218861
2021/05/08 20:37に公開
料理は美味しく簡単に。くつれぽ感謝です。嬉しいです!【資格】ヘルスフードカウンセラー2級【企業主催入賞】ハロウィンGP2015/鍋GP2015/どんぶりGP2016/ヘルシー料理GP2021※ヤマサ醤油様【他】川崎市おむすびレシピコンテスト:入賞
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このレシピのキーワード

バターチキンカレー ご飯 トマト缶 バター 牛乳 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21830462
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