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化学調味料不使用 鍋一つで南瓜ポタージュ
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化学調味料不使用 鍋一つで南瓜ポタージュ-レシピのメイン写真

化学調味料不使用 鍋一つで南瓜ポタージュ

鉄アレイ子
鉄アレイ子 @cook_40246251

顆粒だしやスープの素を使わないのが我が家流です。
このレシピの生い立ち
市販のコンソメスープの素やブイヨンの素を使うと、その強烈な旨味によって、どんな南瓜を使っても似たような味になります。そういった調味料を使わず、バター、砂糖、塩胡椒で調味することで、素材の味を感じたいと思い、このようなレシピになりました。

顆粒だしやスープの素を使わないのが我が家流です。
このレシピの生い立ち
市販のコンソメスープの素やブイヨンの素を使うと、その強烈な旨味によって、どんな南瓜を使っても似たような味になります。そういった調味料を使わず、バター、砂糖、塩胡椒で調味することで、素材の味を感じたいと思い、このようなレシピになりました。

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化学調味料不使用 鍋一つで南瓜ポタージュ

鉄アレイ子
鉄アレイ子 @cook_40246251

顆粒だしやスープの素を使わないのが我が家流です。
このレシピの生い立ち
市販のコンソメスープの素やブイヨンの素を使うと、その強烈な旨味によって、どんな南瓜を使っても似たような味になります。そういった調味料を使わず、バター、砂糖、塩胡椒で調味することで、素材の味を感じたいと思い、このようなレシピになりました。

顆粒だしやスープの素を使わないのが我が家流です。
このレシピの生い立ち
市販のコンソメスープの素やブイヨンの素を使うと、その強烈な旨味によって、どんな南瓜を使っても似たような味になります。そういった調味料を使わず、バター、砂糖、塩胡椒で調味することで、素材の味を感じたいと思い、このようなレシピになりました。

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材料

6人分
  1. 玉ねぎ 大きめ1個
  2. バター(有塩) 20g
  3. 南瓜 350g(1/4個)
  4. 水 500ml
  5. きび砂糖 大さじ2
  6. 粗塩 小さじ1/2
  7. 細挽き胡椒 8振りくらい
  8. 牛乳 200ml
  9. お好みでパントリークリーム 好みの量
  10. お好みで乾燥パセリ 好みの量
  11. お好みでクルトン 好みの量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ薄切りをバターで炒める。

    • 化学調味料不使用 鍋一つで南瓜ポタージュ作り方1写真
  2. 2

    このくらい色付くまで炒める。

    • 化学調味料不使用 鍋一つで南瓜ポタージュ作り方2写真
  3. 3

    およそ4cm四方に切った南瓜と水を入れ、加熱を続ける。アクを取る。

    • 化学調味料不使用 鍋一つで南瓜ポタージュ作り方3写真
  4. 4

    南瓜に竹串がスッと刺せるようになったら、火を止めて、ハンドブレンダーでポタージュ状にする。

    • 化学調味料不使用 鍋一つで南瓜ポタージュ作り方4写真
  5. 5

    きび砂糖、粗塩、細挽き胡椒を入れ、弱火にかけて溶かす。

    • 化学調味料不使用 鍋一つで南瓜ポタージュ作り方5写真
  6. 6

    牛乳を入れたら完成。猫舌なら火を止めてから牛乳を入れ、熱々がお好みなら牛乳を入れて沸騰直前まで加熱する。

    • 化学調味料不使用 鍋一つで南瓜ポタージュ作り方6写真

コツ・ポイント

冷やご飯があるときは、ハンドブレンダーにかけるタイミングで冷やご飯を入れます。するととろみがつきます。
しゃぶしゃぶの茹で汁を、水の代わりに使ってもよいです。

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鉄アレイ子
鉄アレイ子 @cook_40246251
2021/05/11 11:46に公開
1974生まれ。スーパーの処分品食材から献立を考えるのが楽しい。
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