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人参の葉っぱのナムル
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人参の葉っぱのナムル-レシピのメイン写真

人参の葉っぱのナムル

☆ChatNoir☆
☆ChatNoir☆ @cook_40361451

葉っぱ付きの人参が手に入ったら、胡麻香るナムルを作ってみてください。さっと茹でて調味料で和えるだけ。
このレシピの生い立ち
3本分の葉っぱ付き人参が手に入ったので、半分はふりかけに、半分はナムルで使いました。
※人参の葉っぱとツナのふりかけ
https://cookpad.wasmer.app/recipe/6773826

葉っぱ付きの人参が手に入ったら、胡麻香るナムルを作ってみてください。さっと茹でて調味料で和えるだけ。
このレシピの生い立ち
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※人参の葉っぱとツナのふりかけ
https://cookpad.wasmer.app/recipe/6773826

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人参の葉っぱのナムル

☆ChatNoir☆
☆ChatNoir☆ @cook_40361451

葉っぱ付きの人参が手に入ったら、胡麻香るナムルを作ってみてください。さっと茹でて調味料で和えるだけ。
このレシピの生い立ち
3本分の葉っぱ付き人参が手に入ったので、半分はふりかけに、半分はナムルで使いました。
※人参の葉っぱとツナのふりかけ
https://cookpad.wasmer.app/recipe/6773826

葉っぱ付きの人参が手に入ったら、胡麻香るナムルを作ってみてください。さっと茹でて調味料で和えるだけ。
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材料

  1. 人参の葉っぱ 2束
  2. 塩 少々
  3. にんにく(すりおろし) 1/2片分
  4. 醤油 小さじ1
  5. ごま油(仕上げ用) 小さじ1
  6. すり胡麻 大さじ1
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作り方

  1. 1

    人参の葉っぱを手でちぎってよく洗います。

    • 人参の葉っぱのナムル作り方1写真
  2. 2

    塩少々を入れた熱湯でサッと茹でます。

    • 人参の葉っぱのナムル作り方2写真
  3. 3

    水に取り、粗熱が取れたら水気をしっかりよく絞ります。

    • 人参の葉っぱのナムル作り方3写真
  4. 4

    ボウルに人参の葉っぱ、おろしにんにく、醤油を加えよく和えてから、ゴマ油を加えます。最後にすり胡麻を加えて混ぜ合わせます。

    • 人参の葉っぱのナムル作り方4写真
  5. 5

    できあがり。

    • 人参の葉っぱのナムル作り方5写真

コツ・ポイント

歯ざわりをよくするため、人参の葉っぱの茹ですぎに注意してください。茹でた葉っぱはしっかりと水気を絞ってください。にんにくの量は大人向けにわりとたっぷり目です。

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☆ChatNoir☆
☆ChatNoir☆ @cook_40361451
2021/05/10 03:38に公開

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