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#鶏モモソテーの#ラタトゥイウ添え
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#鶏モモソテーの#ラタトゥイウ添え-レシピのメイン写真

#鶏モモソテーの#ラタトゥイウ添え

ケロケロ1号めぐみん
ケロケロ1号めぐみん @cook_40296526

ラタトゥイウは#作り置きが出来ます。#スパゲティにも#フランスパンに乗せても美味しいです。#冷めても美味しく頂けます。
このレシピの生い立ち
ズッキーニを美味しく食べたくて作りました。日持ちがするので重宝して居ます。#真夏の熱い時に#冷たいラタトゥイウも#食欲を誘います。

ラタトゥイウは#作り置きが出来ます。#スパゲティにも#フランスパンに乗せても美味しいです。#冷めても美味しく頂けます。
このレシピの生い立ち
ズッキーニを美味しく食べたくて作りました。日持ちがするので重宝して居ます。#真夏の熱い時に#冷たいラタトゥイウも#食欲を誘います。

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#鶏モモソテーの#ラタトゥイウ添え

ケロケロ1号めぐみん
ケロケロ1号めぐみん @cook_40296526

ラタトゥイウは#作り置きが出来ます。#スパゲティにも#フランスパンに乗せても美味しいです。#冷めても美味しく頂けます。
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ズッキーニを美味しく食べたくて作りました。日持ちがするので重宝して居ます。#真夏の熱い時に#冷たいラタトゥイウも#食欲を誘います。

ラタトゥイウは#作り置きが出来ます。#スパゲティにも#フランスパンに乗せても美味しいです。#冷めても美味しく頂けます。
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材料

  • オリーブ油 小さじ2
  • ニンニクスライス(チューブでも) 半片
  • ナス 1本
  • 玉ねぎ 1玉
  • ズッキーニ 1/2本
  • 人参 1/3本
  • 塩 少々
  • ブラックペッパー 少々
  • カットトマト 1パック
  • バジル 少々
  • ローリエ 1枚
  • ケチャップ 大さじ4〜5
  • 正油 小さじ1/2
  • コンソメ 1/2小さじ
  • 鶏モモ 300g
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作り方

  1. 1

    野菜を食べ易い大きさに切ります。

    • #鶏モモソテーの#ラタトゥイウ添え作り方1写真
  2. 2

    鍋にオイルを入れニンニクを炒め野菜を炒め塩コショウをしカットトマトバジル、ローリエを入れ混ぜフタをして中火にかける

    • #鶏モモソテーの#ラタトゥイウ添え作り方2写真
  3. 3

    フタに水滴が付いたら弱火にして10〜15分煮る

    • #鶏モモソテーの#ラタトゥイウ添え作り方3写真
  4. 4

    野菜に火が通ったらケチャップ正油コンソメであじを整えて一煮立ちしたら出来上がり。

    • #鶏モモソテーの#ラタトゥイウ添え作り方4写真
  5. 5

    鶏肉は皮目から中火で焼き、焼き目が付いたらひっくり返して弱火でホイルを被せ落とし蓋をして出来れば上におもしを乗せて焼く

    • #鶏モモソテーの#ラタトゥイウ添え作り方5写真
  6. 6

    弱火で10〜15分焼いたら火を強めて両面塩コショウをして焼き色を付けて出来上がり。

    • #鶏モモソテーの#ラタトゥイウ添え作り方6写真
  7. 7

    ラタトゥイウをソースにして頂きます。

    • #鶏モモソテーの#ラタトゥイウ添え作り方7写真

コツ・ポイント

ラタトゥイウはオリーブオイルを入れチューブニンニクを入れてからサッと野菜を炒めます。野菜の煮加減は好みで好きな硬さにします。

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ケロケロ1号めぐみん
ケロケロ1号めぐみん @cook_40296526
2021/05/07 11:54に公開
身体はご飯で出来ています。美味しい、簡単、手抜を目指して日夜ご飯作りして居ます。
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このレシピのキーワード

ラタトゥイユ なす にんじん トマト缶 ズッキーニ 鶏もも肉 にんにく 玉ねぎ ケチャップ

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