ズッキーニ、玉ねぎは粗みじんに切ります。

ボウルに①とひき肉とAをいれてねばり気ができるまで捏ねます。

②を4等分にし、スライスチーズ（１/２枚）を三等分に折り、ハンバーグの中に入れて丸めます。

フライパンに油を入れ、③を中火で両面に焼き色がつくまで焼きます。

ハンバーグソースの材料を入れてスプーンで軽く混ぜ、5分位で裏返し、更に5分煮ます。

お皿に盛り付けたら完成です。