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ダイエットに♪サクホロッ抹茶クッキー
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ダイエットに♪サクホロッ抹茶クッキー-レシピのメイン写真

ダイエットに♪サクホロッ抹茶クッキー

Lily__
Lily__ @cook_40375530

三大アレルゲン不使用のクッキーです♪バターも小麦粉も使わないのでとってもヘルシー☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも罪悪感なくクッキーが食べたいと思い作ってみました♪

三大アレルゲン不使用のクッキーです♪バターも小麦粉も使わないのでとってもヘルシー☆
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ダイエットに♪サクホロッ抹茶クッキー

Lily__
Lily__ @cook_40375530

三大アレルゲン不使用のクッキーです♪バターも小麦粉も使わないのでとってもヘルシー☆
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三大アレルゲン不使用のクッキーです♪バターも小麦粉も使わないのでとってもヘルシー☆
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材料

9枚
  • バナナ 1本
  • ピーナッツバター 20g
  • お好みのミルク 大さじ1〜2
  • オーツ粉（オートミールを粉砕したもの） 50g
  • 抹茶パウダー 大さじ1.5
  • ベーキングパウダー 小さじ0.5
  • ホワイトチョコチップ 適量
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作り方

  1. 1

    予めオーブンで熟しておいたバナナを潰し、ピーナッツバター・ミルクを投入し混ぜる

    • ダイエットに♪サクホロッ抹茶クッキー作り方1写真
  2. 2

    ①にオーツ粉（オートミールをミキサーで粉砕したもの）・抹茶パウダー・ベーキングパウダーを入れる

    • ダイエットに♪サクホロッ抹茶クッキー作り方2写真
  3. 3

    混ぜたらホワイトチョコチップをお好みで投入

    • ダイエットに♪サクホロッ抹茶クッキー作り方3写真
  4. 4

    形を整えて180°15-20分オーブンで焼く

    • ダイエットに♪サクホロッ抹茶クッキー作り方4写真

コツ・ポイント

バナナを予めオーブンで焼いておくことによって甘さが増し、潰しやすくます^^甘さを足したければお好みでシロップを足しても♪ミルクはアーモンドミルクを使用しました^^

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Lily__
Lily__ @cook_40375530
2021/05/15 05:29に公開
–10kg達成した私がダイエット中でも罪悪感のないヘルシーレシピを発信していきます♪チョコレートと抹茶が大好きです^^ Instagram→lily_healthyfoodie
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