鶏となすのトマト煮込み☆ブライン液で

秋桜畑 @cook_40299570
ブライン液で鶏もも肉をしっとり、ジューシーに仕上げたトマト煮込みです。
このレシピの生い立ち
煮込んでもおいしい鶏肉を探してブライン液を見付けました。
鶏となすのトマト煮込み☆ブライン液で
ブライン液で鶏もも肉をしっとり、ジューシーに仕上げたトマト煮込みです。
このレシピの生い立ち
煮込んでもおいしい鶏肉を探してブライン液を見付けました。
作り方
- 1
鶏もも肉は水分をふき取り、ブライン液に1時間以上漬けておく(こうすると長く煮ても鶏肉がパサつかず、しっとり仕上がる)。
- 2
鶏肉を大き目の一口大にぶつ切りにする。
- 3
なすは乱切り。しめじは小房に分け、玉ねぎは薄切りに。ニンニクはつぶしてスライス。ベーコンは1センチぐらいに切っておく。
- 4
中火のフライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を皮目に焦げ目がつくまで焼く。裏返したら軽く表面を焼く程度でボールにとる。
- 5
フライパンに残った油でベーコンとニンニクを炒める。軽く色づいたら火を強めてなすを入れ、なすに油を吸わせて炒める。
- 6
玉ねぎ、しめじを加え、塩を一つまみふりかけなすがしんなりするまで炒める。
- 7
トマト缶を入れ、強めの中火にして酸味を飛ばす。コンソメ、砂糖、みそ、日本酒、オレガノを加える。
- 8
鶏肉を戻し、全体を混ぜ合わせふつふつとしてきたら蓋をして、弱火で30分煮込む。
- 9
味見をして、塩分が足りなければしょうゆ(〜大さじ1)で調整する(最後にかけるチーズの塩分を考慮して)。
- 10
黒コショウをふり、溶けるチーズをかける。
コツ・ポイント
鶏肉をブライン液に漬ける時間がなかったら、軽く塩を振り②から始めてください。
日本酒と、隠し味に味噌、醤油を使うことで優しい味に仕上がります。
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