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ヘルシー！キムチとさば缶で簡単ビビンバ
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ヘルシー！キムチとさば缶で簡単ビビンバ-レシピのメイン写真

ヘルシー！キムチとさば缶で簡単ビビンバ

えりら
えりら @cook_40064521

家にあるもので簡単にビビンバを食べたい！
さば缶は何でも！水煮なら焼き肉のタレを追加しても♪
このレシピの生い立ち
常備しているさば缶とキムチで簡単にランチがたべたいなぁと考えました。

家にあるもので簡単にビビンバを食べたい！
さば缶は何でも！水煮なら焼き肉のタレを追加しても♪
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ヘルシー！キムチとさば缶で簡単ビビンバ

えりら
えりら @cook_40064521

家にあるもので簡単にビビンバを食べたい！
さば缶は何でも！水煮なら焼き肉のタレを追加しても♪
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常備しているさば缶とキムチで簡単にランチがたべたいなぁと考えました。

家にあるもので簡単にビビンバを食べたい！
さば缶は何でも！水煮なら焼き肉のタレを追加しても♪
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材料

４人分
  • 本技 凄旨キムチ 適量
  • ご飯 好きなだけ
  • さば缶(醤油味などなんでもOK) １缶
  • ナムル↓
  • モヤシ １袋
  • 小松菜 １束
  • にんじん １本
  • いりゴマ 適量
  • ごま油 適量
  • 塩コショウ 適量
  • ダシダ 適量
  • お好みで↓
  • コチュジャン 適量
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作り方

  1. 1

    もやしはレンジでチン(600W3分)またはさっと茹でてダシダ、塩コショウ、いりゴマ、ごま油で和えてナムルをつくる。

    • ヘルシー！キムチとさば缶で簡単ビビンバ作り方1写真
  2. 2

    小松菜を茹で、2～3センチに切り、水分を絞る。にんじんは千切りにしてレンジでチン。もやしと同じ調味料でナムルをつくる。

  3. 3

    さば缶を汁ごとほぐしておく。

  4. 4

    ↑とキムチでビビンバの具の完成♪

    • ヘルシー！キムチとさば缶で簡単ビビンバ作り方4写真
  5. 5

    ゆるめの目玉焼きを焼いて盛り付けて完成！

コツ・ポイント

ナムルはその時の家にある野菜でOK。お好きなナムルでお手軽にビビンバ食べましょう！

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えりら
えりら @cook_40064521
2021/05/18 03:35に公開
訪問ありがとうございます★育児しているがゆえ、簡単なお料理ばかりですが、ご覧頂けたら幸いです♪
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このレシピのキーワード

ビビンバ キムチ サバ 缶詰 もやし 小松菜 にんじん コチュジャン ご飯

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