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炊飯器でやわらか鶏ハム♪
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炊飯器でやわらか鶏ハム♪-レシピのメイン写真

炊飯器でやわらか鶏ハム♪

キウイママ*
キウイママ* @cook_40194091

子供も大好きな鶏ハムを炊飯器で作りました♡
このレシピの生い立ち
以前鶏ハムを作った時、冷蔵庫から出してすぐに冷たいまま湯煎すると、中が生っぽくなってしまったので、冷たい状態から加熱して、中まで火が通り、しっとり柔らかくなる方法はないかと考えてみました(^^)

子供も大好きな鶏ハムを炊飯器で作りました♡
このレシピの生い立ち
以前鶏ハムを作った時、冷蔵庫から出してすぐに冷たいまま湯煎すると、中が生っぽくなってしまったので、冷たい状態から加熱して、中まで火が通り、しっとり柔らかくなる方法はないかと考えてみました(^^)

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炊飯器でやわらか鶏ハム♪

キウイママ*
キウイママ* @cook_40194091

子供も大好きな鶏ハムを炊飯器で作りました♡
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以前鶏ハムを作った時、冷蔵庫から出してすぐに冷たいまま湯煎すると、中が生っぽくなってしまったので、冷たい状態から加熱して、中まで火が通り、しっとり柔らかくなる方法はないかと考えてみました(^^)

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材料

  • 鶏むね肉 500gくらい
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ハチミツ 大さじ1/2
  • マジックソルト 小さじ1/2〜1
  • (塩なら) 小さじ1/4〜1/2
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作り方

  1. 1

    味が染み込みやすくなるように、鶏むね肉に爪楊枝でブスブス刺す

    • 炊飯器でやわらか鶏ハム♪作り方1写真
  2. 2

    耐熱の袋にオリーブオイル大1とハチミツ大1/2とマジックソルト小1/2〜小1を入れて混ぜる

  3. 3

    1を2に入れてモミモミし、余分な空気を抜いて袋を閉める(袋を水につけると余分な空気が抜けます♪)

    • 炊飯器でやわらか鶏ハム♪作り方3写真
  4. 4

    半日〜1日冷蔵庫で寝かす

  5. 5

    冷蔵庫から出して水を張った炊飯器に入れる(上下に耐熱食器)

    • 炊飯器でやわらか鶏ハム♪作り方5写真
  6. 6

    炊飯する
    我が家の炊飯器では40分くらいで炊き上がりました

  7. 7

    炊けたらそのまま保温を切って2時間程度放置

  8. 8

    2時間後、炊飯器からとりだして、冷めたら冷蔵庫で冷やしてから切って出来上がり!

    • 炊飯器でやわらか鶏ハム♪作り方8写真
  9. 9

    マジックソルトは1/2が塩なので、塩で味付けする場合はマジックソルトの半分量で

    • 炊飯器でやわらか鶏ハム♪作り方9写真

コツ・ポイント

我が家はマジックソルト小さじ1/2で作りました!余ったら翌日卵を絡めてピカタにしようと思ってたのに、全部食べてしまいました〜
薄味にするとサラダに合わせた時ドレッシングをかけたり、お好みで味を足せます(^^)

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キウイママ*
キウイママ* @cook_40194091
2021/05/20 12:30に公開
3児の母です♡以前、病院で管理栄養士として働いていました!食べること大好き(^^)おいしいもの大好き(^^)料理も好きだけど最近は早くて体に良くて子供が食べてくれるものを日々探索。
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このレシピのキーワード

鶏ハム はちみつ 鶏胸肉

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