CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ポルトガルの居酒屋風 小いかのソテー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ポルトガルの居酒屋風 小いかのソテー-レシピのメイン写真

ポルトガルの居酒屋風 小いかのソテー

メルカードポルトガル
メルカードポルトガル @mercadoportugal

ポルトガルの居酒屋、タスカ。気軽に飲めて軽い料理も出てくるような…そんな小さなお店で白ワインを飲みながらつまみたい一品♪
このレシピの生い立ち
※料理研究家、『家庭で作るポルトガル料理・魚とお米と野菜たっぷり』著者 丹田いづみさん提供レシピ。

ポルトガルの居酒屋、タスカ。気軽に飲めて軽い料理も出てくるような…そんな小さなお店で白ワインを飲みながらつまみたい一品♪
このレシピの生い立ち
※料理研究家、『家庭で作るポルトガル料理・魚とお米と野菜たっぷり』著者 丹田いづみさん提供レシピ。

もっと読む

ポルトガルの居酒屋風 小いかのソテー

メルカードポルトガル
メルカードポルトガル @mercadoportugal

ポルトガルの居酒屋、タスカ。気軽に飲めて軽い料理も出てくるような…そんな小さなお店で白ワインを飲みながらつまみたい一品♪
このレシピの生い立ち
※料理研究家、『家庭で作るポルトガル料理・魚とお米と野菜たっぷり』著者 丹田いづみさん提供レシピ。

ポルトガルの居酒屋、タスカ。気軽に飲めて軽い料理も出てくるような…そんな小さなお店で白ワインを飲みながらつまみたい一品♪
このレシピの生い立ち
※料理研究家、『家庭で作るポルトガル料理・魚とお米と野菜たっぷり』著者 丹田いづみさん提供レシピ。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 小いか 6パイ(約370g)
  • 玉ねぎ 1/4個(約50g)
  • ベーコン 30g
  • パセリ 少々
  • にんにく 少々
  • ご飯 100g
  • オリーブオイル 小さじ2
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • レモン 1/4個
  • 分量はイカの大きさによって変わってくるので目安にして下さい。大きなイカならこの材料で1パイ分くらいです。焼いてから輪切りにします。
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小いかは軟骨をひっぱり出し足をはずして内臓を取り除く。皮をむく(布巾かペーパータオルを使うときれいにむけます)。

  2. 2

    玉ねぎ、ベーコン、パセリ、にんにく、小いかの足を細かく切る。

  3. 3

    フライパンを熱しオリーブオイル小さじ1を入れ、2.を加えて玉ねぎがやわらかくなるまで炒める。

  4. 4

    ご飯を加えて混ぜ、塩とこしょうで味付けする。

  5. 5

    小いかに4.のフライパンの具材をスプーンですくって入れ、楊枝で止める。

  6. 6

    フライパンを熱して残りのオリーブオイルを入れ、5を入れて少し色づくまで炒める。ひっくり返して蓋をして5分蒸し焼きにする。

  7. 7

    お皿に盛り付けてレモンのくし切りを添える。

  8. 8

    ※ポルトガルのCARMプレミアム有機エキストラヴァージンオリーブオイルがおすすめです。

    • ポルトガルの居酒屋風 小いかのソテー作り方8写真
  9. 9

    ※塩はポルトガルの塩職人が収穫した天日塩「プレミアム・シーソルト」が旨みたっぷりでおすすめです。

    • ポルトガルの居酒屋風 小いかのソテー作り方9写真

コツ・ポイント

ポルトガルでは小ぶりのいかに詰め物をして楊枝で止め、焼いたり煮たりします。ご飯を詰めると日本のいか飯のよう。ひき肉を詰めることもありますが、焼くのに少し時間がかかるので、まずは上記のような手軽な材料で作ってみて下さい♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

メルカードポルトガル
メルカードポルトガル @mercadoportugal
2021/05/25 06:04に公開
2001年より、品質の確かな有機エキストラヴァージンオリーブオイル、天日塩、純粋はちみつ、パプリカペースト、缶詰(イワシ、ツナ、ポルトガル人のソウルフード塩蔵干しダラ「バカリャウ」)、ワインなどを、ポルトガルの生産者から直輸入しています。楽しく美味しい食卓を応援します!「メルカード ポルトガル」で検索してみてください!https://www.m-portugal.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

イカ ベーコン にんにく レモン 玉ねぎ ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. オクラツナレモン
  2. 絶品!白身魚の南蛮漬け
  3. 蒸篭で焼きそば
  4. お昼ご飯に合う失敗しないエリンギカルボナーラ
  5. にんにく麴
  1. お弁当に〜簡単おくらベーコン巻き
  2. お財布がピンチな時に!ニラもやし炒め
  3. 【簡単副菜】焼きナスの中華南蛮漬け
  4. かぼちゃの煮物
  5. 子供も大好き簡単タコライス
  6. Crispy Chicken Karaage Recipe | Easy Japanese Style Fried Chicken
  7. Italian classic tiramisu
  8. Pan-seared salmon with white wine and caper sauce
  9. Chicken Adobo
  10. Sunday Spicy Noodles
  1. 時短簡単・スパイスレンチン茄子♪
  2. 鯛カツバーガー 愛南ゴールドタルタル
  3. ピリ辛ごまだれ
  4. 曲げわっぱ弁当おかず1「しいたけ甘煮」
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21846969
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close