CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
キャベツと鶏ひき肉のドライカレー風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
キャベツと鶏ひき肉のドライカレー風-レシピのメイン写真

キャベツと鶏ひき肉のドライカレー風

セラピスト☆さとみ
セラピスト☆さとみ @cook_40061597

低FODMAPレシピ。玉ねぎ、にんにくルーを使わないので、グルテンフリー。ササッと炒めるだけなので時短&糖質制限にも◎
このレシピの生い立ち
印度カリー子さんのレシピをもとに作っていたのですが、体質的に低FODMAP食のがあってたので、アレンジしてみました。美味です

低FODMAPレシピ。玉ねぎ、にんにくルーを使わないので、グルテンフリー。ササッと炒めるだけなので時短&糖質制限にも◎
このレシピの生い立ち
印度カリー子さんのレシピをもとに作っていたのですが、体質的に低FODMAP食のがあってたので、アレンジしてみました。美味です

もっと読む

キャベツと鶏ひき肉のドライカレー風

セラピスト☆さとみ
セラピスト☆さとみ @cook_40061597

低FODMAPレシピ。玉ねぎ、にんにくルーを使わないので、グルテンフリー。ササッと炒めるだけなので時短&糖質制限にも◎
このレシピの生い立ち
印度カリー子さんのレシピをもとに作っていたのですが、体質的に低FODMAP食のがあってたので、アレンジしてみました。美味です

低FODMAPレシピ。玉ねぎ、にんにくルーを使わないので、グルテンフリー。ササッと炒めるだけなので時短&糖質制限にも◎
このレシピの生い立ち
印度カリー子さんのレシピをもとに作っていたのですが、体質的に低FODMAP食のがあってたので、アレンジしてみました。美味です

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人前
  • 鶏ひき肉 200g
  • キャベツ 1/4個
  • しょうが 少々
  • クミンシード 小1
  • ★コリアンダー 小1/2
  • ★ターメリック 小1/2
  • ★脱脂粉乳(スキムミルク) 少々
  • オリーブオイル 大1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りに切る。

  2. 2

    フライパンにクミンシードとオリーブオイルを入れて、強火で炒める。

  3. 3

    鶏ひき肉、しょうがを加えて、火が通るまで炒める。

  4. 4

    キャベツと★(脱脂粉乳(スキムミルク)、コリアンダー、ターメリック)を加えて、よく混ぜる。

コツ・ポイント

しょうがはチューブ少々でOK。キャベツから水分出るので、水はなくてOK。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

セラピスト☆さとみ
セラピスト☆さとみ @cook_40061597
2021/05/21 12:07に公開
フルタイム共働き。【簡単】【スピーディー】【健康】をモットーに時短レシピを作ってます。頑張る料理を卒業し、冷蔵庫にあるものを賢く使いつつ、節約&旦那の胃袋をガシッと掴むのが裏テーマ。歴代の彼氏には散々マズイと言われた過去があるからこそ、何でも美味しいと平らげてくれる旦那は宝物。テレワークが続いてるので、2021年は少しずつレシピ再開&料理ブログ立ち上げがプチ目標です。
もっと読む

このレシピのキーワード

ドライカレー キャベツ クミン コリアンダー とりひき肉 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ベシャメルソース DE ミルクスープ
  2. かぼちゃコロッケ
  3. 肉ほろっ、筋ぷるっ♪中落ちカルビの赤ワイン煮
  4. 稲荷寿司
  5. 稲荷寿司に合うきしめん
  1. ビックリするほど旨い!きのこソテー
  2. 花鰹たっぷりキムチ冷奴
  3. 簡単!美味しい!鶏もも肉の生姜照り焼き♪
  4. スパムが絶対!簡単ゴーヤチャンプル
  5. 手羽元の照り焼き風さっぱり煮【簡単】
  6. Japanese Soufflé Cheesecake
  7. Healthy Baked Veggie Eggrolls
  8. Maritozzi Con La Panna (Italian Sweet Bun with Cream)
  9. Malaysian Chicken Satay
  10. Poulet au vinaigre
  1. ラタトゥイユ
  2. 冷蔵庫にあるもので揚げ餃子
  3. 長芋と豚肉としめじの炒め物
  4. 簡単!えのきとベーコンのスープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21847020
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close