生鮭のホイル焼き 塩麹で

reitry
reitry @cook_40296556

鮭に塩麹でつけ置きし、オリーブ油をひき、魚をのせ野菜をのせます。鮭はふっくらとしてとても美味しいです。
このレシピの生い立ち
美味しそうな鮭を見ると、作りたくなります。

生鮭のホイル焼き 塩麹で

鮭に塩麹でつけ置きし、オリーブ油をひき、魚をのせ野菜をのせます。鮭はふっくらとしてとても美味しいです。
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美味しそうな鮭を見ると、作りたくなります。

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. 玉ねぎ 輪切り1/2個
  3. 人参 1/3本
  4. ピーマン 1個
  5. シメジ 1/4株
  6. 塩胡椒 適量
  7. オリーブ 適量
  8. 塩麹 適量
  9. あればスナップエンドウなど 適量

作り方

  1. 1

    鮭は塩麹しておき、30分ほど置いておく。

  2. 2

    玉ねぎは輪切りにする、シメジは石づきからはずす(uzu1118さんのレシピで処理してます)。ピーマンは輪切り。

  3. 3

    人参は5㎜ほどに輪切りにして軽く茹でておく。

  4. 4

    ホイルの真ん中にオリーブ油をひき、そこへ玉ねぎの輪切りを3枚位おく。その上に塩麹を軽く箸で落とした鮭をおく。

  5. 5

    鮭の切り身の上や回りに玉ねぎ、シメジ、人参、ピーマンをのせ、塩胡椒を軽くふる。
    ホイルを閉じる。(今回はインゲン使用)

  6. 6

    フライパンにくるんだホイルを置き、まわりに水を少し加える。蓋をして弱火から中火で蒸していく。

  7. 7

    具材に火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

特にありません。

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reitry
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食べることも作ることも好き。皆さんのレシピ参考にさせてもらって料理やお菓子作ってます。最近はレシピをあげる頻度は少ないです。子供達も巣立ち夫婦二人分だけなのですがつい作りすぎてしまいます(・´ω`・)プロフィール画像は気分転換にちょこちょこ変えてます。
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