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作り置き☆うの花
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作り置き☆うの花-レシピのメイン写真

作り置き☆うの花

reko☆mama
reko☆mama @cook_40276288

コーン入りでほんのり甘く飽きのこない味です♪
冷凍保存でお弁当や一品足りない時にどうぞ☆
このレシピの生い立ち
自分好みのしっとり美味しい卯の花が作りたくて、やっとこのレシピに落ち着きました☆

コーン入りでほんのり甘く飽きのこない味です♪
冷凍保存でお弁当や一品足りない時にどうぞ☆
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自分好みのしっとり美味しい卯の花が作りたくて、やっとこのレシピに落ち着きました☆

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reko☆mama
reko☆mama @cook_40276288

コーン入りでほんのり甘く飽きのこない味です♪
冷凍保存でお弁当や一品足りない時にどうぞ☆
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コーン入りでほんのり甘く飽きのこない味です♪
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材料

作りやすい分量
  • おから 150g
  • 冷凍コーン 大さじ2
  • 人参 小1/3本
  • ちくわ 2本
  • 小ネギ(小口切り) 大さじ2
  • 干し椎茸 小3個
  • 水 200cc
  • ごま油 大さじ2
  • ●だしの素 小さじ1/2
  • ●砂糖 大さじ2
  • ●みりん 大さじ2
  • ●醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    水200ccに干し椎茸を入れ戻しておく。(※私の場合、前日からこれだけ準備しておきます)

  2. 2

    冷凍コーンはレンジで解凍し、椎茸はスライス、人参は千切り、ちくわは半分にして輪切りに刻んでおく。

    • 作り置き☆うの花作り方2写真
  3. 3

    鍋にごま油を敷き、おからと小ネギ以外の材料をすべて入れ炒める。

  4. 4

    油が材料に馴染んだら、おからと小ネギと●印の調味料を加え弱火で5~7分くらい(人参が柔らかくなるまで)煮込む。

  5. 5

    人参が柔らかくなったら小ネギとおからを加え混ぜ合わせ、おから全体がしっとり混ざったらできあがり♪

  6. 6

    ※粗熱とって冷凍保存も可能なのでお弁当の作り置きにもぴったりです☆

    • 作り置き☆うの花作り方6写真

コツ・ポイント

おからは一気に水分をすい取るので、最後のおからを入れてからは手際よく混ぜるのがポイントです。

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reko☆mama
reko☆mama @cook_40276288
2021/07/23 05:47に公開
主人と息子(中高大)3人のお腹を満たす我が家の定番ばかり載せています☆最近では息子たちも作ってくれます(^^ゞ我が家のレシピが誰かのお役に立てたら嬉しいです♪
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このレシピのキーワード

おから にんじん ちくわ ほししいたけ こねぎ

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