鶏むね肉deフライドチキン QC emiQC @healthycookingQC 衣サクサク♪鶏むね肉で作るフライドチキンです。このレシピの生い立ち自分好みにアレンジしました。 もっと読む 衣サクサク♪鶏むね肉で作るフライドチキンです。このレシピの生い立ち自分好みにアレンジしました。 もっと読む 鶏むね肉deフライドチキン QC emiQC @healthycookingQC 衣サクサク♪鶏むね肉で作るフライドチキンです。このレシピの生い立ち自分好みにアレンジしました。 もっと読む 衣サクサク♪鶏むね肉で作るフライドチキンです。このレシピの生い立ち自分好みにアレンジしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 2枚 ☆醤油 大さじ2 ☆卵 1個 ☆ニンニク(すりおろし) 1片分 ★米粉 大さじ4 ★片栗粉 大さじ2 ★黒こしょう お好み エサンテオイル(サラダ油) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉は繊維を断つように食べやすい大きさに切ってビニール袋に入れ、☆で下味を付ける。(30分程度) 2 ★を混ぜて衣を作り、①を袋から取り出して1つずつ衣を付ける。 3 中フライパンにエサンテを1cm程度入れ、IRフライモード180℃で揚げる。 コツ・ポイント 黒こしょうは多めの方がスパイシーで美味しくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21848828 コピーしました！ emiQC @healthycookingQC 2021/05/21 09:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー □オーブン･炊飯器･電子レンジなし生活18年□アムウェイの無水鍋で作るヘルシーメニューが得意です♡□Youtube→@healthycookingQC もっと読む このレシピのキーワード フライドチキン 米粉 片栗粉 にんにく 卵 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 記憶にあるイングリッシュブレックファスト 調味料は1つ！絶品しらす御飯 🥣中世風どろどろ野菜ポタージュ🥕🥬🍄 桃とブルーベリーのカスタードパイ ベーコンの脂で揚げ焼きガーリックポテト ビックリするほど旨い！きのこソテー 花鰹たっぷりキムチ冷奴 簡単！美味しい！鶏もも肉の生姜照り焼き♪ スパムが絶対！簡単ゴーヤチャンプル 手羽元の照り焼き風さっぱり煮【簡単】 Japanese Soufflé Cheesecake Healthy Baked Veggie Eggrolls Maritozzi Con La Panna (Italian Sweet Bun with Cream) Malaysian Chicken Satay Poulet au vinaigre ダイエット豆腐お好み焼風！粉類なし！ ホウレン草としめじとサバ缶の混ぜご飯 アップルケーキ (バターリッチ) メカジキの夏野菜おろしソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21848828
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