ズボラ巣ごもりささみ丼麻辣醬&新キャベツ

材料分量はすべて適量で
参考までに^ ^
我家は砂糖を使わないので
蜂蜜で甘さつけました
麻辣醬にハマって簡単がモットー
このレシピの生い立ち
旬の新キャベツに感謝して
フライパンひとつでまな板使わずごはん丼になるようなしっかりおかず作りたい
麻辣醬のコクが好き
ささみは加熱途中でキッチンハサミでカットすれば洗い物なく益々簡単ズボラ
しっかり蒸すor千切なら新キャベツでなくても◎
ズボラ巣ごもりささみ丼麻辣醬&新キャベツ
材料分量はすべて適量で
参考までに^ ^
我家は砂糖を使わないので
蜂蜜で甘さつけました
麻辣醬にハマって簡単がモットー
このレシピの生い立ち
旬の新キャベツに感謝して
フライパンひとつでまな板使わずごはん丼になるようなしっかりおかず作りたい
麻辣醬のコクが好き
ささみは加熱途中でキッチンハサミでカットすれば洗い物なく益々簡単ズボラ
しっかり蒸すor千切なら新キャベツでなくても◎
作り方
- 1
テフロンフライパンで
ごま油、にんにく チューブ、鶏ささみの小口切りを適度に中火、焦げないよう炒める - 2
弱火にし
麻辣醬を加えて - 3
蜂蜜もたらりと回しかけ
肉の色が変わったら
鶏肉をフライパン中央によせ - 4
洗ったキャベツを一口大に手でちぎり、3のまわりにおいていく
- 5
蓋をして
そのまま弱火で5分位加熱し
キャベツが柔らかくなったら完成 - 6
キャベツから水溶性ビタミンミネラル食物繊維が流れます。是非汁ごと召し上がって下さいますこと、おすすめします^ ^
- 7
初お届けは
スタイリッシュママさん♡豆板醤&オイスターソースでアレンジ下さいました!
有難う絶品コメ嬉しすぎる〜
- 8
2024.10.12追記更新
トップ10入
ありがとうございました!
コツ・ポイント
コツも何もない
ズボラレシピ
まな板はささみを切る位(^◇^;)
新キャベツの美味しいとこどり
お料理はいつもズボラで
調味料は測らないので
すみません
アバウトですm(__)m
でも適当でも何とかできちゃうズボラ簡単
オススメレシピです♪
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