中央に卵を置き、俵に包む。

肉を巻く。小麦粉をまぶす。

フライパンに油をひき、満遍なくこんがりと焼く。

調味料を流し入れ照りが出るまで焼く。

ごまをふる。
こちらの画像はお弁当のイメージです。