【食物繊維豊富】焼き揚げ ごぼうチップス
coco☆copo @cook_40446358
食物繊維豊富でおかずにもおやつにもなるダイエットに最適簡単ごぼうチップス
このレシピの生い立ち
ごぼうが身体にいいと聞いて、食べるなら楽しく食べたいなと作りました！
【食物繊維豊富】焼き揚げ ごぼうチップス
食物繊維豊富でおかずにもおやつにもなるダイエットに最適簡単ごぼうチップス
このレシピの生い立ち
ごぼうが身体にいいと聞いて、食べるなら楽しく食べたいなと作りました！
作り方
- 1
ごぼうを斜め切りに
(皮はあってもおいしいです) - 2
ごぼうに片栗粉をふりかけなじませる
- 3
フライパンに米油を入れ、ごぼうを焼き揚げする
-
- 4
カリッと系になってお皿に入れて藻塩をふったら完成
-
コツ・ポイント
ごぼうは皮ついたままがおいしいと思います。ごぼうはアク抜きしませんでした！ スライスしてないので厚めのごぼうです！
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