そら豆のガーリック炒め さちころ01 @cook_40082535 ほくほくでお芋のような食感です。豆が苦手な人には食べやすいと思います。このレシピの生い立ちたくさんいただいたので もっと読む ほくほくでお芋のような食感です。豆が苦手な人には食べやすいと思います。このレシピの生い立ちたくさんいただいたので もっと読む そら豆のガーリック炒め さちころ01 @cook_40082535 ほくほくでお芋のような食感です。豆が苦手な人には食べやすいと思います。このレシピの生い立ちたくさんいただいたので もっと読む ほくほくでお芋のような食感です。豆が苦手な人には食べやすいと思います。このレシピの生い立ちたくさんいただいたので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 そらまめ あるだけ オリーブ油 大さじ1 にんにくチューブ 2センチくらい 塩 2つまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 そら豆の皮をむく 2 切り込みを入れて薄皮をむく 3 フライパンにオリーブ油とニンニクチューブを入れて熱する 4 2を入れて塩を入れ、焼き目がつくまで炒める コツ・ポイント そら豆の量によって調味料の分量を調整してください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21852026 コピーしました！ さちころ01 @cook_40082535 2021/05/30 12:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 新米です。よろしくお願いします もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの そらまめ 似たレシピ その他のレシピ 体においしい！ざくろバナナスムージー 練乳風シェイクもどき 定番！ジャーマンポテト😃 3つの食感！納豆と生卵のぶっかけ素麺 抹茶プリン 豚こまとピーマンの中華春雨炒め フライパンで簡単☆蒸しシュウマイ 鶏もも肉なすトマト缶で。プロヴァンス風！ タレが美味しい♪豚バラキャベツ炒め スープの素いらず！簡単キムチ鍋 Potato Salad Instant Pot Lemon-Lime Cheesecake Chunky KitKat Peanut Butter Cookies Cucumber Lemon Orzo Salad Japanese Jiggly Omelette お酒のつまみ。ニンニクきゅうり。 なんちゃってケンタッキー風チキン すもも（ブラム）のジャム 【定番】揚げ豚肉のマリネ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21852026
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