便秘解消♬バナナきなこトースト

こばさんのレシピ
こばさんのレシピ @cook_40301586

便秘にお悩みなら、とことん食パンから全粒粉にしましょう♬身体にいいものばかりで朝から身体に優しさをチャージできます!
このレシピの生い立ち
現在授乳期間のため、母乳にいいとされるココナッツオイルを使用しました!香りも一緒にたのしめます

便秘解消♬バナナきなこトースト

便秘にお悩みなら、とことん食パンから全粒粉にしましょう♬身体にいいものばかりで朝から身体に優しさをチャージできます!
このレシピの生い立ち
現在授乳期間のため、母乳にいいとされるココナッツオイルを使用しました!香りも一緒にたのしめます

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材料

1人分
  1. 全粒粉食パン 1枚
  2. ココナッツオイル 適量
  3. バナナ 1/2本
  4. きな粉 好きなだけ

作り方

  1. 1

    食パンの表面全体に、ココナッツオイルを塗る。

  2. 2

    バナナを横半分に切ってから皮を剥き、縦4つに切る。

  3. 3

    切ったバナナを食パンの上に重ならないように並べる。

  4. 4

    トースターで焼く。

  5. 5

    焼き上がったら、きなこを好きなだけかけて出来上がり♬

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